السلام عليكم :42:
انا معاكم في الرجيم من يوم الغد الاثنين رحبو فيني لو سمحتو :22:
باااااااااي:26: :26:
انا باديه معاكم من اليو م ان شاء الله...........
سويته من قبل ونحفت15 كيلو وان شاء الله هالمره15 بعد ادعولي..............
سويته من قبل ونحفت15 كيلو وان شاء الله هالمره15 بعد ادعولي..............
oprh
•
ليلو الحبوبة حبيبة امممها اهلا بيكم معانا . وموفقين ان شاء اللهليلو الحبوبة حبيبة امممها اهلا بيكم معانا ....
مرحبا بنات انا حابه اشارك معك اليوم اول يوم لي والهمه عاليه انشاالله انا وزني 104.5.. انا جربت الكيميائي قبل كذا وانحفت عليه تقريبا 12 كيلو وكثثثثير بان علي .... ابغا اسأل هل ممكن اعمل البيض بالقلايه بس بدون زيت طبعا وهل ممكن اكل بدل الدجاج مرتديلا او سنيوره
الصفحة الأخيرة
انا خلصت رجيم اسبوعين ونزلت 3 كيلو