هاااااااااااااي بنات كيف حالكم لكم وحشه من زمان ماعرف اخباركم مبروك على الي نزلو انا يابنات لخبطت بالاسبوع الثالث لما شفت وزني ثابت تقولي حالف يمين ماينزل كيلو جاني احباط واكلت كم يوم ودحين اعيدو من جديد بالاضافه اني اشرب خل التفاح بعد كل وجبه وان شالله اني انزل لاني بصراحه تعقدت الله ياخذ السمنه قولي امين يلا اشوفكم على خير والي راح يبدو يلا انا معاهم كاني في اليوم الثاني من الاسبوع الاول والله المسهل

??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

نفسي اسوي هاذا الرجيم بس ماني قادره ابدا اول يوم بعدين اخرب بموت مافي اراده ابد ..................

ليش ياام فرج والله زعلتيني عليكي شوفي انا مسويته بس يمكن بعد 6 محاولات فاشله س لاياس مع الحياه
على اني توني بالاسبوع الثاني بس ميته من البيض واللحم المشوي احس كبدي الله يدوم النعمه س شااسوي بضغط على نفسي ع الاقل اسويه مره وحده كامله

كيفكم يا بنات انا بدأت هذا الرجيم اليوم ثالث يوم لي والا الان الحمد لله ماشية تمام وما ابغى اوزن الا بنهاية الاسبوع وبصراحة انا سويت رجيمات كثيرة بس ما احس اني اوثق برجيم الا هذا لانوا الحيد الي ضعفني من مدة مع اني ما سويتوا غير اسبوعين بس
يلا يابنات خلينا نشجع بعض ونكملوا الا النهاية هاذي المرة واي شي في سبيل الرشاقة يهون
صحيح بنات مين فيكم جربت الرجيم اكثر من مرة ونقصت عليه