لمـار
لمـار
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
يالله مبرووووك حبيبتي

وربي فرحانه علشانج

يالله عقبال تكونين عصقوله

وتلبسين فستان حلووو وتكشخين

يالله بالتوفيق
srgoo3a
srgoo3a
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
الله يبارك فيك وعقبالك عنوني

حنين وينها الله يستر لاتكون جابت العيد في الرجيم
لمـار
لمـار
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
وي صح حنين وينها مالها حس ابدا

الله يستر بس من الي نقص هي ولا زوجها

على فكره اختي srgoo3a
انا اشرب مويه كثيره وهذا طبعي

والله اني مكتئبه

تعرفين ليش من قبل شوي اختي شاريه شيبسات وحلويات وعصاير
وكل البيت قاعدين ياكلون الا انا قاعده اطالعهم
حرااااااام قمة التحطيم
بس في داخلي اقول يالله هذا رجيم وماقدر اخربه او اضيف عليه شي

خليني مرتاحه وابى اضعف احسن لي لاحقه على الاكل
ووزني صار 88.90 وعقبال المزيد
يالله حبيبتي بروح انام
تصبحون على خير
حنين قطر
حنين قطر
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
مرحبا خواتي ، أخباركم وحشتوني .. :icon35:

لمار : هلا وغلا اختي ، إيــــــــــــــــــــــــه أبيج جذي ملتزمه ، وان شاءالله دوم يااارب ، وتصيرين أحلى رشيقه وانتي بصحه وعافيه ، والي كانوا ياكلون شيبس اليوم يحترون من جسمج :30:
والي انتي تسوينه عدل ، صدقيني لو دش خاطرج في حلو وله اي شي محرومه منه ، تعوذي من ابليس وادعي ربج على الثبات ، وشربي ماي ، بتلقين نفسج شبعانه ..
انا ثلاجتي مليانه هالسوالف تخيلي :( وكل مافتحها عشان اشرب ماي وله اخذ شي اموت قهر ، بس صار عندي عادي تقريبا ..

صرقوعه : هلا وغلا عيوني ،الله يبارك في حياتج .... ايه ميزاني رقمي ماتشوفين زوجي كل شوي ناط عليه خخخخخ لأن ينزل بالجرامات ، على قولته اخيرا ودعت الثمانين :( فشله انا للحين ماودعته بس ان شاءالله قريب ..
وبعدين تعالي ..أنا أخربط !!!!!!!!!!!!!! ولوووووووووووووووووووووووووووو
تدرين ليش ماقدر !! اول شي لانكم معاي يا أحلى شله ، وثاني شي لأني تعبت من هالجسم :(
وبصراحه الي مشجعني زوجي ،ماحس بالحرمان وايد لأن ياكل نفس أكلي ..

واليوم سوينا نفس أمس رحنا مطعم وطلبت فاهيتا ، بس انبطت جبدي شوي :( لأن اللحم كلش مافي دهن ، بس كان معاه بصل وفلفل رومي حاطين معاه شووووووووووية دهن ، وانا كلت منه شوي ..
هاوشت الريال قلتله انا موصيتك مابي دهن :angry2:

وين الباقي مالهم حس !!
حنين قطر
حنين قطر
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
انا اشم ريحة تخبيص ... همممممممممممممممممم
ليكون بنفسج خبصت لأني ماشوفها خخخخخ

وله هي تدش متأخر ..؟؟!!