كوبونات الراقية تسجيل الدخول

yamania
yamania •
حنين قطر حنين قطر :
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
اخواتي السلام عليكم ورحمه وبركاته انا جربت انواع كثيره وانزل بس ارد اكل ويرد الوزن بس نصيحتي من خلال تجاربي النظام الصاروخي حلو لانه كميات مفتوحه ومفيده منها الجسم يتنظف من السموم ومنها ينزل الوزن
بنوتة_جدة
بنوتة_جدة •
حنين قطر حنين قطر :
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
شكرا عل الردود :) يا ناس عليكم مررره حمستوني :)
خلاص انا ان شاء الله حبدأ بكرة السبت :) بس كنت أبغى أسأل عادي لو شربت شمر في الريجيم لاني سمعت انه كويس ويشد الجسم هل صحيح هذا الكلام او لا ؟؟؟؟!!!!!
لمـار
لمـار •
حنين قطر حنين قطر :
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
اختي حنين وصرقوعه

اليوم خبصت ههههههههههههههههههههههه

وش اسوي لاتواخذوني صرت جوعانه لان بعض الكميات مش متوفره عندي

بس بكرا راح ابدا من جديد مع بنوتة_جدة

سامحوني بليز

ماريد انطرد

مع كل الكميات ومن غير تخبيص

توكلت على الله
حنين قطر
حنين قطر •
حنين قطر حنين قطر :
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
آفاق التميز : هلا وغلا ، وحياج الله ، وان شاءالله تلتزمين ، تصيرين رشيقه التميز خخخخ

yamania : مرحبا .. شاكره مرورج ، اختي انتي يمكن ماتحافظين عقب الريجيم عشان جذي يزيد ، بعد الريجيم لازم تغيرين العادات الي كنتي عليها عشان ماتمتنين ..
انا كنت بجرب الصاروخي ، بس مب حلوه البدايه تكون قاسيه شوي :) لما أكمل شهر من هالريجيم بفكر في ريجيم ثاني .. تحياتي ..

بنوتة جده : زييييييييييييييييين الحمدلله اقتنعتي .. عادي تشربين بس بدون سكر .. وانا سمعت ان الشمر زين حق الشد ، والله اعلم ..


لمار : نجي حق لمار .. بس مب اهني ،، لا لا في رد لحاله
حنين قطر
حنين قطر •
حنين قطر حنين قطر :
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول معين ، والله يعيني أنا وباقي الخوات .. أول مشتركه معانا الاخت srgoo3a .. حيـــــــــّــــــوها معانا :icon28: .. ( أسوي لج إيحاء كأنج في برنامج خخخخ :hahaha: ) وفي انتظار مشتركات جدد .. الله ينصرنا على هالكتل ، والله يرأف بعظامنا الي تشيل هالشحوم :09: تحيــــــــــــــــــــــــــــــ حنين قطر ـــــــــــــــــــاتي :26: :26: :26:
مرحبا خواتي .. أخيرا قررت أتبع ريجيم ( أسامه حمدي ) وهذي اول مره أتبع فيها ريجيم وأتقيد بجدول...
ياحلوه يا لمار ، اش فيه خبصتي هاااااااااااااااااااااه ؟؟؟؟؟؟؟ اش كلتي ..
اذا شي بسيط لاتعيدين .. عاد مايصير كل مره تعيدين ...
شكلنا بنخلص الشهر وانتي للحين تعيدين ..