nooova
nooova
nooova nooova :
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف اقسمه واحنا برمضان؟ عادي ابدل غدا بفطور وهكذا؟:arb: السؤال الثاني الدايت عباره عن 4 اسابيع عادي اكرر الاسبوع الاول مرتين والا لازم امشي عليه كله وشرايكم؟ واللي سوته قبل كذا ياريت تقول كم نزلت عليه وملاحظاتها الله يعافيكم ميرسي:26:
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف...
هلا والله وغلا بعيون الكلااام

ياللا انضمي معانا نتشجع

انتي سويتيه قبل كذا؟

بس المشكله سؤوالي هو اقدر اعكس الوجبات يعني ابدل العشاء بالغداء والعكس؟
ام أريج
ام أريج
nooova nooova :
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف اقسمه واحنا برمضان؟ عادي ابدل غدا بفطور وهكذا؟:arb: السؤال الثاني الدايت عباره عن 4 اسابيع عادي اكرر الاسبوع الاول مرتين والا لازم امشي عليه كله وشرايكم؟ واللي سوته قبل كذا ياريت تقول كم نزلت عليه وملاحظاتها الله يعافيكم ميرسي:26:
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف...
بالتوفيق

للجميع
nooova
nooova
nooova nooova :
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف اقسمه واحنا برمضان؟ عادي ابدل غدا بفطور وهكذا؟:arb: السؤال الثاني الدايت عباره عن 4 اسابيع عادي اكرر الاسبوع الاول مرتين والا لازم امشي عليه كله وشرايكم؟ واللي سوته قبل كذا ياريت تقول كم نزلت عليه وملاحظاتها الله يعافيكم ميرسي:26:
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف...
هلااا والله وغلا بأم اريييج منوره ياااقمر
ام أريج
ام أريج
nooova nooova :
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف اقسمه واحنا برمضان؟ عادي ابدل غدا بفطور وهكذا؟:arb: السؤال الثاني الدايت عباره عن 4 اسابيع عادي اكرر الاسبوع الاول مرتين والا لازم امشي عليه كله وشرايكم؟ واللي سوته قبل كذا ياريت تقول كم نزلت عليه وملاحظاتها الله يعافيكم ميرسي:26:
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف...
الله يسلمك منور المنتدى بوجودك
--قطرات--
--قطرات--
nooova nooova :
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف اقسمه واحنا برمضان؟ عادي ابدل غدا بفطور وهكذا؟:arb: السؤال الثاني الدايت عباره عن 4 اسابيع عادي اكرر الاسبوع الاول مرتين والا لازم امشي عليه كله وشرايكم؟ واللي سوته قبل كذا ياريت تقول كم نزلت عليه وملاحظاتها الله يعافيكم ميرسي:26:
اهليين يابناات لو سمحتو اللي عندها معلومه تقووولي انا اول مره اسوي رجيم كيميائي بس السؤال كيف...
بنات أنا أبي انضم وياكم..بس الله يوفقكم عطوني الرابط للريجيم.
وسؤال إذا مافيها كلافة:
الفطور = الإفطار + الغداء ؟
السحور= العشاء؟

صححولي إذا فاهمة غلط.
بس لو سمحتو الرابط وكم ينزل هذا الريجيم؟
وسلامتكم