انااااااااااا معكم الكميائي رجيم رهيب جدا.. سويته اسبوعين ونقصت 10 كيلو .. بس للأسف ماكملته و رجعتهن :( :( :( بس الحين بأذن الله مافيه تخريب بكرى السبت نبدا ولازم نتواصل وبأذن الله بعد 4 أسابيع يكون النقص 20 كيلو إن شاءالله سي يوانااااااااااا معكم الكميائي رجيم رهيب جدا.. سويته اسبوعين ونقصت 10 كيلو .. بس للأسف ماكملته و...
السلام عليكم كيفكم يابنات انا عضوووة جديدة بس اتابعكم من سنين وشفت الحماس والتشجيع الي بينكم قلت لازم اشارك وها انا الان اكتب بعالم حواء مين قدي:42: اول مشاركه طبعا ان ودي احد يبدء معي الريجيم الكيميائي من بكرررة باذن الله ونمسكه 4 اسابيع كامله ودي بأحد يشجعني جو البيت مايساعد كلهم ياكلوا ويقولولي انتي مستحيل تبدين ريجيم ابثبتلهم العكس اني اقدر بس ابي وحدة على الأقل اتشجع انا وهي ونسوي الكيميائي وتكون قريبه من وزني وزني 85:35: :44: انتظركم بليز وهذا رابط الريجيم - - الريجيم الكيميائي (تجمع جديد) (http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=318163)السلام عليكم كيفكم يابنات انا عضوووة جديدة بس اتابعكم من سنين وشفت الحماس والتشجيع الي بينكم...
الد بة :
اهلين يافتافيت السكر انا معك اليوم السبت 6\2 وزنى الحالي 81 وعزيمتى قويه ابوصل كمرحله اولى 70 شدي حيلك وترانى ماحب التراخي والاحباط يعنى لما ابدا ماحب اخبص ابد اذا تقبلينى ننظم سوى من اليوم حتى لو مافي احد معنا اوكىاهلين يافتافيت السكر انا معك اليوم السبت 6\2 وزنى الحالي 81 وعزيمتى قويه ابوصل كمرحله اولى 70...
حبيباتي انا عندي الكتاب حق الرجيم الكيميائي واي استفسار انا حاضره وعلى فكره ممكن استبدال البيض بزبادي منزوع الدسم اوقطعة جبن خالي الدسم انا وزني 92كجم وطولي 156 سم:( وسلامتكم :)حبيباتي انا عندي الكتاب حق الرجيم الكيميائي واي استفسار انا حاضره وعلى فكره ممكن استبدال البيض...
الكميائي رجيم رهيب جدا.. سويته اسبوعين ونقصت 10 كيلو ..
بس للأسف ماكملته و رجعتهن :( :( :(
بس الحين بأذن الله مافيه تخريب
بكرى السبت نبدا ولازم نتواصل وبأذن الله بعد 4 أسابيع يكون النقص
20 كيلو
إن شاءالله
سي يو