هلا حبايب قلبي
مشكوره حبيبتى شوية دلال على رفع المعنويات وان شالله يتحقق حلمنا بالنحااااااااااااااااافه
نسيت اقولكم ان طولى 162
ونسيت بعد من تاثير الريجيم مخبطه انا كاتبه لكم انى بديت السبت غلطانه انا باديه الاثنين اول يوم لى
وان شالله اوصل للوزن اللى ابغاه
omnjd
•
هلا حبايب قلبي مشكوره حبيبتى شوية دلال على رفع المعنويات وان شالله يتحقق حلمنا بالنحااااااااااااااااافه نسيت اقولكم ان طولى 162 ونسيت بعد من تاثير الريجيم مخبطه انا كاتبه لكم انى بديت السبت غلطانه انا باديه الاثنين اول يوم لى وان شالله اوصل للوزن اللى ابغاههلا حبايب قلبي مشكوره حبيبتى شوية دلال على رفع المعنويات وان شالله يتحقق حلمنا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....
شخباركم معاكم أختكم أم نجد ...
وحابه أشارككم في ريجيمكم الكيميائي ..:)
وزني اللهم لك الحمد 92.4:eek:
وطولي 152 :hahaha:
بكرة بإذن الله راح أبدأ يعني بتاريخ 17/2/1428
والله يعافيكم يابنات شجعوني لان سمنتي هذي سببت لي مشاكل وخلافات كثيرة:024:
ودي ألبس :7_18_2: ودي أكشخ مثل هالعالم .. ودي أدلع مثل الحريم بس مولايق :44:
خواتي لاتقصرون معاي وأنا باذن الله بكون جادة و صارمة مع نفسي لأن اذا ماضعفت اللحين يادنيا عليك السلاااام:10_8_11:
راح أكتب علومي أول بأول مع السلامة
شخباركم معاكم أختكم أم نجد ...
وحابه أشارككم في ريجيمكم الكيميائي ..:)
وزني اللهم لك الحمد 92.4:eek:
وطولي 152 :hahaha:
بكرة بإذن الله راح أبدأ يعني بتاريخ 17/2/1428
والله يعافيكم يابنات شجعوني لان سمنتي هذي سببت لي مشاكل وخلافات كثيرة:024:
ودي ألبس :7_18_2: ودي أكشخ مثل هالعالم .. ودي أدلع مثل الحريم بس مولايق :44:
خواتي لاتقصرون معاي وأنا باذن الله بكون جادة و صارمة مع نفسي لأن اذا ماضعفت اللحين يادنيا عليك السلاااام:10_8_11:
راح أكتب علومي أول بأول مع السلامة
مساء الخير بنات
انا اليوم ما وزنت بس انشاء الله خير خايفه اني ما نزلت ونحبط خلني لنهايه الاسبوع دخيل الله اكمل يمكن انزل
تمنياتي للي انضموا لناى بالتوفيق وترا ما شي يجي بالساهل وخاظري افاجاء الجميع برشاقتي في الزواج الي جاي
تمنياتي لكم بالرشاقه
سلام
انا اليوم ما وزنت بس انشاء الله خير خايفه اني ما نزلت ونحبط خلني لنهايه الاسبوع دخيل الله اكمل يمكن انزل
تمنياتي للي انضموا لناى بالتوفيق وترا ما شي يجي بالساهل وخاظري افاجاء الجميع برشاقتي في الزواج الي جاي
تمنياتي لكم بالرشاقه
سلام
**لينا**
•
شويه دلال اليوم مشيت 10 دقائق على جهاز الاوربتريك وبالليل راح امشي
حاسه اني ناحفه والسبت راح اوزن وشوف كم نزلت
ام نجد ياهلا فيك ويالله شدي الهمه الرشاقه حلوووووووووه موفقه
حاسه اني ناحفه والسبت راح اوزن وشوف كم نزلت
ام نجد ياهلا فيك ويالله شدي الهمه الرشاقه حلوووووووووه موفقه
الصفحة الأخيرة
حبيبتي حليب منزوع الدسم ممكن اما قليل الدسم ممنوعاما نسكافيه مش مشكلة اذا كان بدون سكر او بسكر دايت لكن الكابتشينو اعتقد انو مو مسموح..
يالله عقبال ما تصيري 70 وانت بصحة وعافيه