إيـلاف :
هلا والله انا الان في الاسبوع الاخير وبصراحه الريجيم حلو مره وينزل مع اني خبصت فيه بس الحمدلله نزلت وبان على شكلي وناويه اعيده مره ثانيه ان شاء الله بس حبيت انبهكم على شغله مهمه وهو ان الفطور لازم يكون الصبح بدري حتى تبان النتيجه وبالتوفيق ان شاء اللههلا والله انا الان في الاسبوع الاخير وبصراحه الريجيم حلو مره وينزل مع اني خبصت فيه بس الحمدلله...
مساء الخيرات بنات ان بديت اليوم الرجيم الكيميائي فامين تجي ونشجع بعض ونكتب كل يوم وايش اكلنا وايش خربطنا بس اريد وحده عندها اراده ومستعده تنتظم معي انا راضيه بالقليل على الاكثر 3-5 مشتركات فقط طبعاً مع رياضة المشي صارلي 3 اسابيع منتظمه فيها :biggrinlo اوكي من مستعده :S_45: بانتظار ردوركم :22:مساء الخيرات بنات ان بديت اليوم الرجيم الكيميائي فامين تجي ونشجع بعض ونكتب كل يوم وايش اكلنا...
مساء الخيرات بنات ان بديت اليوم الرجيم الكيميائي فامين تجي ونشجع بعض ونكتب كل يوم وايش اكلنا وايش خربطنا بس اريد وحده عندها اراده ومستعده تنتظم معي انا راضيه بالقليل على الاكثر 3-5 مشتركات فقط طبعاً مع رياضة المشي صارلي 3 اسابيع منتظمه فيها :biggrinlo اوكي من مستعده :S_45: بانتظار ردوركم :22:مساء الخيرات بنات ان بديت اليوم الرجيم الكيميائي فامين تجي ونشجع بعض ونكتب كل يوم وايش اكلنا...
انا الان في الاسبوع الاخير وبصراحه الريجيم حلو مره وينزل مع اني خبصت فيه بس الحمدلله نزلت وبان على شكلي وناويه اعيده مره ثانيه ان شاء الله بس حبيت انبهكم على شغله مهمه وهو ان الفطور لازم يكون الصبح بدري حتى تبان النتيجه وبالتوفيق ان شاء الله