أخت نوره
•
انا معاكم وباديه من امس انا ويا وحده من صديقاتي بريجيم هنادي الجابر الله يعافيها وتراني حالفه حلف اني ماأخرب لمدة اسبوعين لأن بصراحه ماينفع معانا الا القوة مانجي بالطيب مانجي الا بالطق وبقولكم عن اخباري انشاءالله اول بأول اذا شفت الموضوع حي وما راح في قلعة وادرين وطبعا بمشي انشاء الله لمدة ساعه
ام أريج
•
ديمه2006 :
هلا حبيباتي انا اليوم ابغى ابدأ ريجيم :icon33: ماهو جديد عليكم بس ابغى احد يخاويني ويبدأ معي من جد ونتابع بعض بالوزن بس للجادات فقط ريجيم يعني ريجيم ما نخرب ولا بذرة ولا اصغر من الذرة بعد :icon28: اللي جادة رجاءاً ترد علي واللي من جد ناوية اليوم الأحد 13/3/1428هـ انا ببدأ بالريجيم الكيميائي اللي سبق عرضه هنا :09: لأني جربته من قبل ينزل كل يوم كيلو بإذن الله :) بإنتضار الجادات فقط:42: والبرنامج للتذكير فقط الفطور يوميا: نصف برتقاله + بيضتان مسلوقتان اليوم الأول: الغداء فاكهة نوع واحد العشاء لحم مشوي وسلطة اليوم الثاني: فقط للحريصات اللي اشعر بلوعة دخولهم معي وجدهم لأني تعبت من المخذلين الله يسامحهم:(هلا حبيباتي انا اليوم ابغى ابدأ ريجيم :icon33: ماهو جديد عليكم بس ابغى احد يخاويني ويبدأ معي...
خواتي
مع تمنياتي لكم بالتوفيق
بس خوذوها قاعدة
اي شي يجي بسرعة يروح بسرعة
والبيب بالإشارة يفهم
وأقولكم الكلام هذا وعن تجربة
حذاري من الكيميائي
بشرط إنك تلنزمين بعد مايخلص البرنامج بحمية لمدة شهر ثاني
وبالتوفيق للجميع
وأنصحكم بنظام الأخت عذاري او فلونة
إختكم المحبة
عبير
مع تمنياتي لكم بالتوفيق
بس خوذوها قاعدة
اي شي يجي بسرعة يروح بسرعة
والبيب بالإشارة يفهم
وأقولكم الكلام هذا وعن تجربة
حذاري من الكيميائي
بشرط إنك تلنزمين بعد مايخلص البرنامج بحمية لمدة شهر ثاني
وبالتوفيق للجميع
وأنصحكم بنظام الأخت عذاري او فلونة
إختكم المحبة
عبير
صباح الخيرات والياسمين والفل :icon35:
كيفكم يا احلا بنات وستات وامهات
مبروك عليكم المولد النبوي شريف :icon18:
انا خلصت اسبوع بركولي بتعرفو كم خسرت ................................................. 3 كيلو :icon28: في الاسبوع الاول وانا وانا الحين 85 كيلو ادعولي اكمل الاسبوع الثاني واخسر كمان 3 ك يا رب الارادة 100 % وازدادت ثقة بنفسي اكثر الاسبوع الاول بين لي اني ممكن اتحدا نفسي وما اضعف تحت اي ظروف:7_5_127: ونصيحة يا بنات:angry2: :
( الي ناوية تخفض من وزنها مش تجلس وتقول بعمل اليوم وتغير ممكن بكره وبكره حتكون نفس السلفه وحيتم اسبوع وانت تاجيلي فا قوي قلبك وابداءي الرجيم فوراً ومتنتظريش وتقولي انتظر الوقت المناسب الانو الوقت المناسب مش هيوصل ابدا الا اذا قررتي انت وقويت اردتك ) :3_3_103:
بالتوفيق لكم كلكم:42:
كيفكم يا احلا بنات وستات وامهات
مبروك عليكم المولد النبوي شريف :icon18:
انا خلصت اسبوع بركولي بتعرفو كم خسرت ................................................. 3 كيلو :icon28: في الاسبوع الاول وانا وانا الحين 85 كيلو ادعولي اكمل الاسبوع الثاني واخسر كمان 3 ك يا رب الارادة 100 % وازدادت ثقة بنفسي اكثر الاسبوع الاول بين لي اني ممكن اتحدا نفسي وما اضعف تحت اي ظروف:7_5_127: ونصيحة يا بنات:angry2: :
( الي ناوية تخفض من وزنها مش تجلس وتقول بعمل اليوم وتغير ممكن بكره وبكره حتكون نفس السلفه وحيتم اسبوع وانت تاجيلي فا قوي قلبك وابداءي الرجيم فوراً ومتنتظريش وتقولي انتظر الوقت المناسب الانو الوقت المناسب مش هيوصل ابدا الا اذا قررتي انت وقويت اردتك ) :3_3_103:
بالتوفيق لكم كلكم:42:
طيب كيف
•
حلي الشيوخ
والله نفسى افيدك بس مادري توني في اليوم الثاني
الكتاب يقول 20كيلو في الشهر بس مادري صحيح ولا لالالالالالا
استعين بالله والله انك صادقة كلامك سليم لالالالالالالالالالالالالازم نضغط علي نفسنا
اما بخصوص الوزن الف مليون مبررررررررررررررررووووووووووووووك
ونشالله ربي يتمم عليكي بصحة وسلامة
اختك في الله
والله نفسى افيدك بس مادري توني في اليوم الثاني
الكتاب يقول 20كيلو في الشهر بس مادري صحيح ولا لالالالالالا
استعين بالله والله انك صادقة كلامك سليم لالالالالالالالالالالالالازم نضغط علي نفسنا
اما بخصوص الوزن الف مليون مبررررررررررررررررووووووووووووووك
ونشالله ربي يتمم عليكي بصحة وسلامة
اختك في الله
ديمه2006
•
ديمه2006 :
هلا حبيباتي انا اليوم ابغى ابدأ ريجيم :icon33: ماهو جديد عليكم بس ابغى احد يخاويني ويبدأ معي من جد ونتابع بعض بالوزن بس للجادات فقط ريجيم يعني ريجيم ما نخرب ولا بذرة ولا اصغر من الذرة بعد :icon28: اللي جادة رجاءاً ترد علي واللي من جد ناوية اليوم الأحد 13/3/1428هـ انا ببدأ بالريجيم الكيميائي اللي سبق عرضه هنا :09: لأني جربته من قبل ينزل كل يوم كيلو بإذن الله :) بإنتضار الجادات فقط:42: والبرنامج للتذكير فقط الفطور يوميا: نصف برتقاله + بيضتان مسلوقتان اليوم الأول: الغداء فاكهة نوع واحد العشاء لحم مشوي وسلطة اليوم الثاني: فقط للحريصات اللي اشعر بلوعة دخولهم معي وجدهم لأني تعبت من المخذلين الله يسامحهم:(هلا حبيباتي انا اليوم ابغى ابدأ ريجيم :icon33: ماهو جديد عليكم بس ابغى احد يخاويني ويبدأ معي...
ياربي حرام عليكم ولا وحدة ايدتني حرام
ولا وحدة استعدت معي نخوض هالتجربة
انا مجربة الكيميائي من قبل والله ينزل بسرعه كل يوم كيلو وفيه اكل روعه واذا على الشعر والبشرة ناخذ حبوب فيتامين معه من الصيدلية اهم شيء نخس بسرعه زهقنا من المماطلة وقربت العروس والزواجات والحفلات والاجازة انتبهو يا بنات حواء الوضع متأزم عندنا وانا عندي زواجات بالإجازة كل واحد اهم من الثاني زواج اخوي وزواج بنت خالتي وولد عمتي وناوية اذا بديت فيه ما اخرب ولا يوم وباخذ الفيتامينات يوميا والرياضة وبعده ماراح اخرب ابدا بستخدم ريجيمات التثبيت وما راح اخرب حتى ما ارجع الدبلات على قولتكم اتمنى تدخل وحدة وترد رد يطيب الخاطر يا بنات وتستمر وياي ونتحمس ونتشجع ونستمر وننحف بعدين نكتب تجربتنا بالمنتدى بقلم من الذهب ونحر الأعادي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ادري انكم مو اعادي بس خايفين علي بس لاتلوموني انا تعبت من الشحم ومضطرة انزله هههههههههههههههههههههه
ولا وحدة استعدت معي نخوض هالتجربة
انا مجربة الكيميائي من قبل والله ينزل بسرعه كل يوم كيلو وفيه اكل روعه واذا على الشعر والبشرة ناخذ حبوب فيتامين معه من الصيدلية اهم شيء نخس بسرعه زهقنا من المماطلة وقربت العروس والزواجات والحفلات والاجازة انتبهو يا بنات حواء الوضع متأزم عندنا وانا عندي زواجات بالإجازة كل واحد اهم من الثاني زواج اخوي وزواج بنت خالتي وولد عمتي وناوية اذا بديت فيه ما اخرب ولا يوم وباخذ الفيتامينات يوميا والرياضة وبعده ماراح اخرب ابدا بستخدم ريجيمات التثبيت وما راح اخرب حتى ما ارجع الدبلات على قولتكم اتمنى تدخل وحدة وترد رد يطيب الخاطر يا بنات وتستمر وياي ونتحمس ونتشجع ونستمر وننحف بعدين نكتب تجربتنا بالمنتدى بقلم من الذهب ونحر الأعادي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ادري انكم مو اعادي بس خايفين علي بس لاتلوموني انا تعبت من الشحم ومضطرة انزله هههههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة