بنات انا قريت منن فترة ان في رجيم كيميائي معدل (يعني مغيرين فية شي عشان مايضر!!)
بس ما لقيتة
ممكن تساعدوني؟
ومن تنجاربكم ماحسيتو بتساقط شعر اوهزال

بنات حبيت اضيف بعض الاضافات
ممكن بين الوجبات مسموح الجزر والخس والخيار بعد الوجبه بساعتين
ممكن تجبي جزر وتقطعيه وتحطي عليه مالقه سكر كاندريل حق الطبخ وهو مسموح وملقه قرفه اودراسين يمي يمي
واذا نفسك في شي حالي ممكن تسوي هت شكليت
تحطي ملعقه كاكاو مر وملعقه سكر الحميه وماء ساخن
مررره روعه واالكاكاو زي القهوه مر وكله كافين



داعواتكم ولي رجعه

اذا تبين تسوين لحم اودجاج ممكن تجيبي مفروم وتحطي عليه بصل وثوم وبهارات وعصير ليمون وحطي في اسياخ الخشبيه واشويه في الفرن
لو كنتي مستعجله حطيها اقرص دوائر على الصاج التفيال وقلبيه
اذا في الرجيم طماطم ممكن تقطعيه وتحطي عليه نعناع وثوم وبقدونس =سلطه لذيذه



ادعولي ربي يسير اموري واتزوج وافرح امي

رهام حياك الله
ترى بالشهرين يمديكي خصوصا لو التزمت وما خربطت ولعبت رياضة كمان.
انا ملكة اخوي بشهر ستة كمان..
هدفنا واحد.ز
اتوكلي على الله وابدئي

مهرة..
انا ما عندي فكرة..
بس ان شاء البنات يفيدوكي.
بالنسبة للتساقط بصراحة ما حسيت فيه للحين.

سفينة حايرة...
الله يسر امورك ويزوجك بابن الحلال ويفرح امك فيك


اليوم الاحد وكل شيء تمام..

راجعة تاني

تحيااتي

الاخوات

فتون

شويه دلال


مشكووووووورات

جزاكم الله خيرا وانشاء الله تنحفوا بالصحه والعافيه
وانا وكل البنات معاكم انشاء الله

بس سؤال سخيف

ممكن شرب عصائر بسكر الرجيم مثلا كركديه ؟
هل يمكن شرب شاي بحليب بودره خالي الدسم ؟
هل يمكن شرب عصائر فواكه من المسموح بها في الرجيم بسكر دايت ؟
ما هو احسن نوع لسكر الرجيم ؟
ما هي الاعشاب اللي تنصحوني بشربها ؟ وكيف ومتي مواعيدها ؟

في انتظاركم يالغاليات