السلام عليكم كيف حالكم بخير ان شاء الله
رهام حياك الله
يمديك براحه انا في مره سويته اسبوعين بس نقصت 10 كيلو الله يعينك ويوفقنا انا واخواتي الباقيات
اختي مهره والله ما اكذب عليك الشعر يتساقط اما الهزال راجع لك اذا نمتي له بس يبيلك نشاط وتمارين واستخدمي فيتامينات لتفادي هذا الشي وبا التوفيق
والسفينه الله يوفقك ويرزقك بابن الحلال الي يسعدك ويفرح فيك امك يارررررررررررررب
والف شكر على الوصفات
ممكن شرب عصائر بسكر الرجيم مثلا كركديه ؟ممكن بس انتي تسويه مو جاهز مثله مثل الاعشاب ولالايادلوله
هل يمكن شرب شاي بحليب بودره خالي الدسم ؟لالالالالالالالالا
هل يمكن شرب عصائر فواكه من المسموح بها في الرجيم بسكر دايت ؟ممكن اذاكانت وجبتك اصلا فاكهه
ما هو احسن نوع لسكر الرجيم ؟ انا استعمل جولد سويت والانواع كثير لاكن الكاندريل يقرف
ما هي الاعشاب اللي تنصحوني بشربها ؟ وكيف ومتي مواعيدها ؟ انا اشرب شاهي اخضر وميرميه في اي وقت
واي سؤال احنا حاضرين
هاه وش اخبار حبيباتي دلوله ومميمي انا توي فاطره والله يعين على الباقي

البسمة البرئية..
عزيزتي ولا يهمك امري امر احنا بالخدمة
ما هو احسن نوع لسكر الرجيم ؟ سكر الذرة..ماشي حاله
ما هي الاعشاب اللي تنصحوني بشربها ؟انا اشرب شاي اخضر وميرامية مع بابونج ونعناع..من كل شيء شوي واسويلي براد اروح واجي عليه طوال اليوم.


اما اسئلتك الباقية ما شاء فتونة جاوبتها صوووح

فتون وميمي انا تعشيت وبروح انام اليوم قمت بدري والحلوة الشهرية جت(يعني مافي نزول هالاسبوع.بس ان شاء الله خير)
ظهري بينكسر نصفين ..
اشوفكم باشر باذن الله..





تحياااتي وتصبحو على خير

هلا دلول سلامتك ان شاء الله
الله يعينك عليها ونوم العوافي
ملاحظه عدد مشاركاتي نفس وزني:42:

ههههههههههههه
فتون الله يقطع شرك..
الحمدلله انو عدد مشاركاتي مو نفس وزني ولا كانت مصيبة..
اليوم الاتنين والحمدلله ما كو خربطة ..
ملتزمة بالريجيم مية مية..
والله معانا.





تحيااتي

السلام عليكم كيف احوالكم وخياتي بشرو وينك ياميمي عسى ماشر اخاف انك طايحه في وسط القدر ياويلك لو انه صدق :024:
بنات شكله عندي مشكله اسناني تقرقع يعني اذاشديت عليها شوي بلساني وارجعها احس فيها تكتكه والله اني خايفه انحف من جهه واسير ثرما من جهه:22: عز الله فلحنا وش الحل