كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ranroon
ranroon •
يا بنات ردوا علي فيه سلطه بالعشا باليوم لأول ولا ما فيه ....................
سنايدية
سنايدية •
مساء الخير انا معكم بها الرجيم بديت من يوم الجمعه واحس بدوخه عظيمه وكسل وش الحل
{زينه}
{زينه} •
سنايديه اصمدي ان الله مع الصابرين

رح تروح الدوخه مع مر الايام
سنايدية
سنايدية •
زينه انتي جربتي هالرجيم والله خايفه بالمدرسه اليوم قالو لي المدرسات ان هذا الرجيم يسبب انيميا وكلي صدق
شوية دلال
شوية دلال •
سنايدية سنايدية :
زينه انتي جربتي هالرجيم والله خايفه بالمدرسه اليوم قالو لي المدرسات ان هذا الرجيم يسبب انيميا وكلي صدق
زينه انتي جربتي هالرجيم والله خايفه بالمدرسه اليوم قالو لي المدرسات ان هذا الرجيم يسبب انيميا...
ranroon
هلا فيك معنا..
الريجيم المكتوب هنا هو الريجيم المعدل..
يعني اذا بتسوي الريجيم المكتوب في الكتاب هذا غيره...
اتبعي اللي بالكتاب او المكتوب هنا,,,,
انا عن نفسي اللي بالكتاب ما نقصت عليه كثير غير الدوخة وألم الجوانب...
بس المعدل الحمد لله تمام معايا...




سنايدية..
اصبري وتحملي شوي والدوخة مع الايام تروح ...بعدين تغلبي عليها باخذ فيتامينات اذا لزم...

وبالنسبة للكلى ..هذا الريجيم يعتمد على البروتين ومعروف كثرة البروتين تضر الكلى اذا ما شربت موية كثير...

لازم تشربي مويةكثيركثيركثيركثير...
انا هذي ثاني مرة اسوي الريجيم على التوالي والحمدلله ما اشكي من شيء وسويته قبل سنة او اكثر...
بس لتاني مرة انبهك اشربي سوائل كثييييييييييييييييير...



تحيااتي