مشكورة شوية دلال
وانا راح احاول بس ما بوعدك اني اقدر اكمل الشهر كله انا من النوع الي بحب اخد راحة يوم كل اسبوع . بمل من الرجيم بسرعة
بس يلا مش مشكلة راح احاول ان شاءا لله
بعدين حبيبتي ليش يرجع الوزن مش احنا لما بنعمل رجيمات عادية غير الكيميائي بنعملها لمدة اسبوع وبعدين بنغير ؟؟؟ يعني مش شرط نكمل كل الشهر
هاي وجهة نظري ما بعرف بصراحة
مشكورة يا غالية على ردك علي وبالتوفيق ياااااااااارب

يعني يابنات تتوقعون اني لما خربطت يومين بالاكل
بعد الاسبوع الاول وبعد هاليومين ارجع اكمل الاسبوع الثاني
ماراح استفيد
انتظر الرد
تنصحوني يعني ارجع من البداية
ريم
بعد الاسبوع الاول وبعد هاليومين ارجع اكمل الاسبوع الثاني
ماراح استفيد
انتظر الرد
تنصحوني يعني ارجع من البداية
ريم

om neila
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله صارلي ساعة حابةاكتب بس قلت لنقرا كل الصفحات ما دخلت يوم واحد لخبطتوني
المهم انا البارح ولغاية قبل الفطور بشوي كنت ماشية تمام بس والله لما طلعتلي ريحة الخيار ما استحملت والله يا بنات كررررهتوووو ومو قادرة احطه بفمي بعدين و انا بكامل قواي العقلية خبصت والله يا بنات خبصت مشان اعيده من الأول خلص ما اقدر استحمل الخيار و الطماطم كان لازمني تغيير و ها انا اليوم بديت باليوم 1 وكلي فرح وبتمنى انزل ها 6 كيلو قبل ما يشرف الأسبوع4 من جديد بنات لا تزعلو مني ارجوكم انا في كل هالمدة نزلت 11كيلو وان شاء الله بكمل الباقي
والله صارلي ساعة حابةاكتب بس قلت لنقرا كل الصفحات ما دخلت يوم واحد لخبطتوني
المهم انا البارح ولغاية قبل الفطور بشوي كنت ماشية تمام بس والله لما طلعتلي ريحة الخيار ما استحملت والله يا بنات كررررهتوووو ومو قادرة احطه بفمي بعدين و انا بكامل قواي العقلية خبصت والله يا بنات خبصت مشان اعيده من الأول خلص ما اقدر استحمل الخيار و الطماطم كان لازمني تغيير و ها انا اليوم بديت باليوم 1 وكلي فرح وبتمنى انزل ها 6 كيلو قبل ما يشرف الأسبوع4 من جديد بنات لا تزعلو مني ارجوكم انا في كل هالمدة نزلت 11كيلو وان شاء الله بكمل الباقي

om neila
•
بس تعرفو بنات انا ظليت طول النهار تعبانة من معدتي البارح و كاني اكلت عجل و هي كل الحكاية 2 بيض مقلي مع شوي تمر بس طول النهار كان معاي مغص معدتي تعودت ع الخفيف بقد ما توجعت بقد ما فرحت و خلص توبة ما راح اعيدها
الصفحة الأخيرة
سلااام