عروس2004
عروس2004
تتوقون راح انزل ال70
انا مستمره وملتزمه لانه طلع عندي الدسك وانا بعدني صغيره والدكتور قالي لازم ينزل وزنج 20 كيلو يعني بعد ما اوصل ل70 راح اكمل لين اوصل ل60
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
تتوقون راح انزل ال70 انا مستمره وملتزمه لانه طلع عندي الدسك وانا بعدني صغيره والدكتور قالي لازم ينزل وزنج 20 كيلو يعني بعد ما اوصل ل70 راح اكمل لين اوصل ل60
تتوقون راح انزل ال70 انا مستمره وملتزمه لانه طلع عندي الدسك وانا بعدني صغيره والدكتور قالي لازم...
بنات انا خربت الرجيم مش قادرة
امساك مش طبيعي انا بدي امشي على نظام ثاني
عروس2004
عروس2004
يوم ميلاد حبي اشربي شاي رجيم او اعشاب ملينه
واشربي ماء على الريق الصبح
شوية دلال
شوية دلال
يوم ميلاد حبي اشربي شاي رجيم او اعشاب ملينه واشربي ماء على الريق الصبح
يوم ميلاد حبي اشربي شاي رجيم او اعشاب ملينه واشربي ماء على الريق الصبح
لله معاك نونة...
وان شاء الله تبشرينا بالنتيجة الحلوة...


احتمال بسبب الامساك...
الله يعينك عليه..
بصراحة يضااااااايق كثير...
بس انت اشربي موية عالريق او خذي شاي اعشاب وان شاء الله ترتاحي..


الله يسامحك وليش خربت الريجيم..
انا قلتلك قبل كذاالميزان ابو الاحباط...
مو حلو كل شوي توزني...
الله يوفقك وتوصلي لوزنك المثالي وانت بصحة وعافية..




احذفيه من الوجبة...
اصلا ما فيه بديل له..


انشاء الله تنزلين وانت بصحة وعافية...


اهم شيء ترتاحي ..
والتزمي ها...
اوعي تبدئي تخبيص...


معاك حق...
تسلمي..



سلااام
اميرة1990
اميرة1990
حبيت بس اذكركم
ان مع كثره البروتيناااات وخصوصا اللحوووووووووم لاااااااازم تكثرووووون ماااااااااااااء
على طول اليوم عشان يتنظف الجسم من بقاياه

والله اعلم