حمامةالحرم :الله يجزيك خير ويجعلهافي موازين حسناتك انتي ماتتصوري قد ايش فرحت لما شفت موضوعك انا مسويه هذا النظام من اسبوع ومعلوماتي كلها من النت وما اقدراتوصل على الكتاب فياليت تجيبيني على اسالتي لاني في حيره من بعض الامور،هل يسير اني اشرب الحليب مع الافطار في نفس الوقت وهل ممكن شرب كوب حليب بالنسكافه ومحلى كلقيمه ام لايعتبر من اللقيمات وهل يمكن اكل نصف رغيف اسمر مع بيضتين مقليه مع قطعةحلاكوجبه مرحه وهل في تقيد في اكل البيض والخبز كلقيمات طوال اليوم وهل ممكن شرب القهوه مع التمرام ان السوائل تكون لوحدهاوماتكون مع الاكل وهل ضروري المشي مع هذا النظام ام ان الوزن سينزل من غيره،معليش كثرت الاسئله بس والله ودي اعرف اجوبه لاسالتي افيديني وجزاكي الله عني وعن كل مستفيد خيرا
الصفحة الأخيرة
ولاشكر على واجب عزيزتي
وخدي راحتك بالأسئلة ولا يهمك أي شئ حابه تسألي عنه إسألي براااحتك