للقمر عنوان
للقمر عنوان
الله يجزاك كل خير
وشكله من اصناف الاكل اللي فيه بيشبعني وزيادة
ان شاء الله
د/طيــر الحــرم
الله يجزاك كل خير وشكله من اصناف الاكل اللي فيه بيشبعني وزيادة ان شاء الله
الله يجزاك كل خير وشكله من اصناف الاكل اللي فيه بيشبعني وزيادة ان شاء الله
جزانا وإياك عزيزتي

وجربي الجدول دا يوم وبلغيني

http://forum.hawaaworld.com/showpost.php?p=60966857&postcount=292
فراشه متفائله
اختي الدكتوره طير/ السلام عليكم/ودي اقول لك بعض الاسئله تساليها الدكتوريارب الحقك قبل لاتدقي عليه عندي اخ عمره 12 س طوله 1،42 م ووزنه 62 ينفع يستخدم نظام اللقيمات وهل تكون لقيماته مثلنايالكبار ام يركز على اشياء معينه لانه في سن نمو وايضا ولدي عمره 16 س اسالي الدكتور اذاكان ينفع لهم في فترة النموهذا النظام ام بيكون في اختلاف وجزاك الله انتي والدكتور كل خير
أم بندر**
أم بندر**
طير الحرم الله يعافيك اختي عالموضوع الروووووووووعه

بس عندي كم سؤال لو تكرمتي...

انا جربت هالنظام لمدة اسبوع..وحابه ابدا بالنظام السريع

ومثل مانتي كاتبه انه في اليوم 12 لقيمة..طبعا قسمتها على طوووول اليوم وصار بين كل لقيمة والثانية ساعة ونص


سؤالي هل عادي كل ساعه ونص اخذ لقيمة؟مع العلم انه بتبقى كم لقيمة بعد ماراح يمديني اخذها

والسلطة اقدر احط عليها ملعقة زيت زيتون (عشان الامساك الله يكرمك)وعشان يطعمها

والمشروبات الساخنه (نعناع وشاي اخضر )مع شوي سكر تصلح والا؟

ومشكووووووووووورة حبيبتي
د/طيــر الحــرم
اختي الدكتوره طير/ السلام عليكم/ودي اقول لك بعض الاسئله تساليها الدكتوريارب الحقك قبل لاتدقي عليه عندي اخ عمره 12 س طوله 1،42 م ووزنه 62 ينفع يستخدم نظام اللقيمات وهل تكون لقيماته مثلنايالكبار ام يركز على اشياء معينه لانه في سن نمو وايضا ولدي عمره 16 س اسالي الدكتور اذاكان ينفع لهم في فترة النموهذا النظام ام بيكون في اختلاف وجزاك الله انتي والدكتور كل خير
اختي الدكتوره طير/ السلام عليكم/ودي اقول لك بعض الاسئله تساليها الدكتوريارب الحقك قبل لاتدقي عليه...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزانا وإياك عزيزتي فراشة

عمر 12 سنة وعمر 16 مسموح يعمل نظام اللقيمات

وقاللي الدكتور من سن 5 سنوات حتى سن 85 سنة مسموح له نظام اللقيمات

وبدون ضوابط لأنه نظام متكامل وفيه أكلات صحية زي البيض والتمر و الحليب واللحوم والحلي وكل شئ يعني مافيهوش حرمان

فزي مايحب اللقيمة خليه ياخدها يعني مثلا وقت اللقيمة كان جوعان خليه ياخد ربع رغيف بلدي وبيضة أو ملعقتين فول

أو لقيمة 3 تمرات بنصف كوب حليب

لو مش جعان ممكن ياخد حبة فاكهة

وهكذا فيقدروا يطبقوا النظام براحتهم