أملي كبيير
•
تسلميين حبيبتي وربي يوفقك ويرزقك الي تبيه يارب راح اجرب طريقتك واخلي الاكل عشر دقايق
مميزات
•
طير باركلى وزنت نفسى النهاردة وخسيت كيلو الحمد الله انا مبسوطة اوى ...ربنا يديم علينا نعمه
كنت عاوزة استفسر عن اللقيمات الغامقة..الكمية اد ايه من الكرنب والفراولة وكمان الكرنب بيكون مستوى ولا نىء ؟؟؟
كنت عاوزة استفسر عن اللقيمات الغامقة..الكمية اد ايه من الكرنب والفراولة وكمان الكرنب بيكون مستوى ولا نىء ؟؟؟
السلام عليكم ياحلوات هياكل وحده تقول كم استمرت على هذا النظام وكم كيلونقصت عشان يزيدالحماس ومين بدات بالنظام السريع وبرضه كم نزلت كيلو اناعن نفسي لي ثلاثه اسابيع على النظام العادي ونقصت 2كيلوونصف وباذن الله حبدأ السريع يارب تساعدني قولوامين
مميزات :
طير باركلى وزنت نفسى النهاردة وخسيت كيلو الحمد الله انا مبسوطة اوى ...ربنا يديم علينا نعمه كنت عاوزة استفسر عن اللقيمات الغامقة..الكمية اد ايه من الكرنب والفراولة وكمان الكرنب بيكون مستوى ولا نىء ؟؟؟طير باركلى وزنت نفسى النهاردة وخسيت كيلو الحمد الله انا مبسوطة اوى ...ربنا يديم علينا نعمه...
اختي هذاكان كلام الدكتوره طير الله يحفظهافي الصفحات الاولى نقلته ليكي عشان تستفيدي :39:
كلمت الدكتور محمد الهاشمي من شويه
وقاللي على لقيمات بتزود حرق الجسم
كل يوم خللي 3 لقيمات من ضمن لقيماتك ..لقيمات غامقة
لقيمات غامقة يعني:
=كرنب أحمر 3 ملاعق
= باذنجان كبير نصف باذنجانة
=عنب أحمر أو أسود أو توت أحمر أو أسود أو فراولة نصف كوب
=برقوق أو قراصيا 2 حبة
قاللي لو استمريتي على 3 لقيمات يوميا من ضمن لقيماتك بعد شهر هاتلاقي نزول سريع لأن فيها مادة بتحرق الدهون البنية بالجسم
كلمت الدكتور محمد الهاشمي من شويه
وقاللي على لقيمات بتزود حرق الجسم
كل يوم خللي 3 لقيمات من ضمن لقيماتك ..لقيمات غامقة
لقيمات غامقة يعني:
=كرنب أحمر 3 ملاعق
= باذنجان كبير نصف باذنجانة
=عنب أحمر أو أسود أو توت أحمر أو أسود أو فراولة نصف كوب
=برقوق أو قراصيا 2 حبة
قاللي لو استمريتي على 3 لقيمات يوميا من ضمن لقيماتك بعد شهر هاتلاقي نزول سريع لأن فيها مادة بتحرق الدهون البنية بالجسم
الصفحة الأخيرة