هلا خواتى ارجيم باين عليه حلو اوبسيط بس حبيت اسال شو معنى واحد وثنين وثلا ثه يعنى خيارات ولا الا يام طول السبوع المشى على هاذا بس ممكن استبدل شى او احذفه مثل مر تدلا ماهى موجوده عندنا ردوى على بسرعه ابى اطبقه من يوم السبت

نورية N

معنى (1) (2) (3)

يعني اليوم الاول اليوم الثاني اليوم الثالث

وتكررينهم
لمن يخلص الاسبوع

تقدرين تغيرين بدل المرتديلا تاخذين 2 شريحة هامبرجر

مشكوررة بنت الكويت


والله ودي اجربه بس كيف اسوي عصير الخلطه يعني اناناس كيف اسويبه كم الكميه ؟؟؟؟


تدرين جبت مرة اناناس واحترت كيف اسويبه ؟

شووووق:26:

طريقة عصير الخلطه

علبة عصير اناناس(احنا عندنا بالكويت احسن للريجيم ماركة kddلان مافيه سكر)
حبة كيوي

تحطينهم بالخلاط

واذا ماعجبج الطعم تقدرين تقطعين الكيوي مكعبات وتخلطينه مع العصير بدون خلاط
او تاكلين الكيوي وتشربين العصير

بس الافضل يختلطون مع بعض

حبيبتي قلبي .. اشلونج .. يا بنت الكويت
شخبار الأسبوع الرابع وينه مليت من الانتظار .
لا طولين يا الغالية .

سلملم .
:24: :26: :27: