الزنجبيل يكبر الصدر,عصير الاناناس ينفع فقط لفصيلة الدمo ..عندك اي معلومه للرجيم أدخلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي العزيزات عندك اي معلومه أستفدتي منها في رجيمك ...أفيدينا فيها

بشرط ان هذي المعلومه او الفائده تكونين قد جربتيها شخصيا

أتمنى ان تكون المعلومه بخط احمر ........... علشان الكل يستفيد وينتبه

انا أول من يبدأ

1-من كثر مااشرب الزنجبيل (بودره وأخضر) في خلطاتي لاحظت صدري يكبر ولما سألت الدكتوره رغم اني بنت

قالت معروف الزنجبيل يكبر الصدر لانه يعمل على ادرار الحليب يعني مثل الحلبه ...فأضطريت اني احط الزنجبيل كمادات ع جسمي مع خل وتدليك أحسن من شربه................طبعا كل جسم عن جسم يختلف ويمكن محد تأثر فيكم

2- الشاي الاخضر يثبت وزني وقت الرجيم ولما اتركه الاحظ ورني ينزل..صرت اشربه بعد العشاء الدسم فقط يوم او يومين بالاسبوع

3-شربت الاناناس مع الكيوي كوجبة عشاء ماحرك فيني ساكن الفايده الوحيده لها العصير انه يسهل عملية الهضم
واشرب سيزر والربيع بدون سكراناناس كثير ولااحس منه فايده
أرجع واقول جسم عن جسم يختلف فصيلة دمي a+ ووزني 70 وطولي 155
أتمنى اشوف مشاركاتكن......:26: