omrachad
•
اب
عبير88
•
نونه الدبدوبه :اممممممم بنات انا مرت علي فتره سويت رجيم ونحفت 8 كيلو وبعدين خربتها اسبوع وزدت 3 كيلو :( بعدها صرت اشرب شاهي اخضر مع المراميه والبابونج واكليل الجبل وكنت مخربتها على الاخر والله ما تصدقون وش كثر كنت اكل <<< قولو ماشاء الله بس يوم شفت وزني ما زاد ولا كيلو تخيلو يعني هذي الخلطه بدون رجيم تثبت الوزن واحس انك لو تخففين بس تنزل وزنك وسلامتكم ادعو ان الله ينحفني والله مليييييييييييييييييييييييييييييت ابي اتهنا بعمري وشبابي :(اممممممم بنات انا مرت علي فتره سويت رجيم ونحفت 8 كيلو وبعدين خربتها اسبوع وزدت 3 كيلو...
تذكرت شي ورجعت لكم
في فترة الرجيم لمن قطعت منتجات القمح
كنت اكل رز مصري مسلوق مع سلطة
الرز بكمية معتدلة ما يزيد وزني مو تعبي الصحن هههه
وكمان لبس المشد تحت الملابس لمدة سبع ساعات ع الاقل
يوميا اللي هي فترة دوامي كان جسمي مرتب ومتناسق
مشد من تحت الثدي للركبة ونوعيه ممتازة
في فترة الرجيم لمن قطعت منتجات القمح
كنت اكل رز مصري مسلوق مع سلطة
الرز بكمية معتدلة ما يزيد وزني مو تعبي الصحن هههه
وكمان لبس المشد تحت الملابس لمدة سبع ساعات ع الاقل
يوميا اللي هي فترة دوامي كان جسمي مرتب ومتناسق
مشد من تحت الثدي للركبة ونوعيه ممتازة
وش رايك اني انا فصيلة a+ ونحفت على عصير الكيوي والانانس 4 كيلو باسبوع وانا كنت 82 وصرت 78 بس العزيمه وقفت والاصرار خف يارب ارجع وانحف واصير 60 مثل قبل ..
الصفحة الأخيرة