أمامه
•
بارك الله فيك
متااااااااااااااااااااااااااااااااااابعه بقوه <<<تم الحفظ بالمفضلهمتااااااااااااااااااااااااااااااااااابعه بقوه <<<تم الحفظ بالمفضله
حياك الله
حاولي تتغيري على هالنظام على طول
لك ولأسرتك
ودمتي بصحة وعافية ورشيقة وجميلة
وكل من تعبها الوزن الزايد
."~
حاولي تتغيري على هالنظام على طول
لك ولأسرتك
ودمتي بصحة وعافية ورشيقة وجميلة
وكل من تعبها الوزن الزايد
."~
آآآمين....وإياكـ
/
العزيمة سهلة أختي لو اقتنعتي انك صح والي تسويه صح
حتستمري
ولازم من حديث النفس انك تكلمي نفسك وتقنعيها لأن العقل الباطن يؤثر في التصرفات
فكل ما جيتي تفكري بالأكل أو تاكلي
كلمي نفسك قولي أنا مو جوعانة أنا راح أكل سلطة أو فواكه
ماراح أكل كمية كبيرة ماراح أكثر نشويات وحلويات
أنا جسمي حلو بس زايد دهون لازم أتخلص منها لأنها خطر على صحتي
وكذا أي تشجيع لنفسك إحكيه واقتنعي بيه
حيخزنه عقلك الباطن ووقت التطبيك يعطيك انذار
وهكذا
الله يعطيك الصحة والعافية
/
العزيمة سهلة أختي لو اقتنعتي انك صح والي تسويه صح
حتستمري
ولازم من حديث النفس انك تكلمي نفسك وتقنعيها لأن العقل الباطن يؤثر في التصرفات
فكل ما جيتي تفكري بالأكل أو تاكلي
كلمي نفسك قولي أنا مو جوعانة أنا راح أكل سلطة أو فواكه
ماراح أكل كمية كبيرة ماراح أكثر نشويات وحلويات
أنا جسمي حلو بس زايد دهون لازم أتخلص منها لأنها خطر على صحتي
وكذا أي تشجيع لنفسك إحكيه واقتنعي بيه
حيخزنه عقلك الباطن ووقت التطبيك يعطيك انذار
وهكذا
الله يعطيك الصحة والعافية
الصفحة الأخيرة