حلومة مجنونة
حلومة مجنونة
نفس وزني و طولي..يعني انت الحين متلي..انا والده من 5 اشهر لكن اديه حليب صناعي..و كرهت جسمي ووزني..و بمأني اشتغل القى صعوبه اني الاقي مقاسات لجسمي..فأخدت قرار اني اعمل رجيم..و عامله رجيم التمر و اللبن اليوم تالت يوم...و مش راح اتنازل الا لاوصل لوزني السابق 65 كيلو او اكتر...لو بدك مشجعه او متنافسه انا هون
نفس وزني و طولي..يعني انت الحين متلي..انا والده من 5 اشهر لكن اديه حليب صناعي..و كرهت جسمي...
حبيبة قلبي بترضعي و عاملة رجيم التمر كارثة هي حتى لو كنتي ما عم ترضعي هذا يعد من اسوء الرجيمات
Ome raid
Ome raid
اكيد اختي..راح ابعتلك طلب
اكيد اختي..راح ابعتلك طلب
السلام عليكم
اختي ام لطفي زكريا الله يحفظك ويبارك في ذريتك على الرد وجميع الأخوات اللي تفاعلن معي دمتم في حفظ الله و رعايته مع الف
Ome raid
Ome raid
اكيد اختي..راح ابعتلك طلب
اكيد اختي..راح ابعتلك طلب
السلام عليكم
اختي ام لطفي زكريا الله يحفظك ويبارك في ذريتك على الرد وجميع الأخوات اللي تفاعلن معي دمتم في حفظ الله و رعايته مع الف سلامه
atheer124
atheer124
غلط رجيم التمر واللبن دماار لبشرتك وشعرك وجسمك يصير جسمك من برا نحيف ومن جوا جسم عجوز وحرمان لكي رح يرجعو اللي خسرتيهم
Zahrapic
Zahrapic
اذا ما عندك التهاب بالمعدة خدي خل تفاح طبيعي ملعقة بكوب ماء مرتين باليوم
او
حطي ملعقتين بلتر ماء واشربيه طول اليوم
واحسن شي تشربيه وانتي تعملي رياضه او تعملي اشغال البيت او ترقصي او او المهم مع الحركة
وطبعا خففي المعجنات و المشروبات الغازية و الحلوي وو
وخدي شاي اخضر بدون سكر
مجرب