رفع

اهلا حبيباتي
انا قرات ان نقص فيتامين د يسبب السمنة للنساء
وبصراحة انا عندي نقص وخذت الحبوب وحسيت كأن وزني نزل

انا أعاني من نقص في فيتامين د
وأخد العلبه كامله على كوب ماء مره في الاسبوع وما حسيت بشئ يمكن لاني ماركزت لكن بشوف هو وزني يثبت او ينزل.وكمان حبوب كالسيوم 600

يابنات لا تستغربون سؤالي لكن والله من كرهي في المستشفيات لولا الولادة ماكان طبيتها وش العيادة الي تراجعينها علشان تتأكدين من النقص

و ايش اعراض نقص الفيتامين د لاني قريت خطورة نقصة الي احس فيه رغم اني اخذ حديد ماتغير شيء وكالسيم ماحسيت بتحسن

دووووووووووووخة وكسل شديد وحب للنوم غير طبيعي ووهن والوزن والله مع الرجيم مانزل وتراي مو حامل علشان الاعراض تشكك ههههههههههههه

الي ترد الله ياجرها ويعطيها مافي خاطرها

up
up
up