شيمو تسلمى ع النقاط محتاجينها فعلا عشان رمضان
بس حبيبتي بسالك السكر دايت المعلقه صغيره بنقطه ولا صفر؟
مع الوقت راح نتعود حبيبتي والله حتى انا احيانا اضعف وا خرب ابو الريجيم هههه بس اندم واحس انى ضيعت وقت وانا اول ما بدات الريجيم كنت100كليو ههههههوصرت ماشاء الله 80 كيلو الحمد لله ولسا باقي حلمي اوصل على الاقل65 كيلو ياربمع الوقت راح نتعود حبيبتي والله حتى انا احيانا اضعف وا خرب ابو الريجيم هههه بس اندم واحس انى ضيعت...
ماشاء الله برافو عليكي والله عنجد
طيب ف اديش وقت نزلتي ؟
واخبار لبترهلات طمنينا
وكيف بين ف الشكب كتير واضح طبعا احكيلنا شوي عشان نتشجع
طيب ف اديش وقت نزلتي ؟
واخبار لبترهلات طمنينا
وكيف بين ف الشكب كتير واضح طبعا احكيلنا شوي عشان نتشجع
شيمو تسلمى ع النقاط محتاجينها فعلا عشان رمضان بس حبيبتي بسالك السكر دايت المعلقه صغيره بنقطه ولا صفر؟شيمو تسلمى ع النقاط محتاجينها فعلا عشان رمضان بس حبيبتي بسالك السكر دايت المعلقه صغيره بنقطه ولا...
سكر دايت صفر اصلا كلهم سعراتهم معدومة وفي ستيفيانا 0 سعرة ولاشكر على واجب والله يبلغنا رمضان لافاقدين ولامفقودين
ماشاء الله برافو عليكي والله عنجد طيب ف اديش وقت نزلتي ؟ واخبار لبترهلات طمنينا وكيف بين ف الشكب كتير واضح طبعا احكيلنا شوي عشان نتشجعماشاء الله برافو عليكي والله عنجد طيب ف اديش وقت نزلتي ؟ واخبار لبترهلات طمنينا وكيف بين ف...
شكرا حبيبتي نزلت في مدة 4 اشهر والترهلات في شوي مو كتير و بان على فالشكل وملابسي كلها وسعت ماشاء الله ومبسوطة بحالي كتييييييير حتى وجهي بان جماله وكاني صغرت فالسن سبحان الله ويارب اكمل المشوار وعلى فكرة الحرمان عدو الريجيم والله عن تجربة الريجيمات القاسية تجيب نتيجة بس تجعلك متل المفجوعة على الاكل عكس نضام صحي ومتكامل ماتحسي بالحرمان ومانك مقيدة بشي والرياضة ايضا تلعب دور كبير حتى لو 3مرات فالاسبوع راح تساعد في شد الترهلات عكس لما تسوي ريجيم بدون رياضة راح يترهل الجسم كتير والله يوفقنا جميعا ونكمل مشوارنا يارب ونتبت اوزاننا مع بعض يارب
الصفحة الأخيرة
وانا اول ما بدات الريجيم كنت100كليو ههههههوصرت ماشاء الله 80 كيلو الحمد لله ولسا باقي حلمي اوصل على الاقل65 كيلو يارب