
chayma oran
•
بنات بليييييييز حطو يومياتكم بالنقاط لانو تجمع ريجيم النقاط وكتبت قوانين التجمع فالاول وشكرا لكل وحدة


تنبيــــــــــــــه:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وأسعد الله أوقاتكنَّ بشذى الطاعة والإيمان
عزيزاتي:
يمنع إدراج صور تحتوي على أسماء المنتديات الأخرى،
أو حسابات للتواصل الاجتماعي بدون تظليل.
ولقد لاحظنّا تكرر هذه المُخالفة من بعضكنَّ ونعلم بعدم علمكنَّ بالأمر
لذا وجبّ منّا التنبيه..
ونتأمل منكنَّ رائعاتنّا التعاون معنّا بالالتزام بقوانين القسم..
فالصور التي تحتوي على صور نساء غير مظللة ممنوعة
والصور التي تحتوي أسماء منتديات غير مظللة ممنوعة
والصور التي تحتوي حسابات للتواصل الاجتماعي، أو أرقام شخصية غير مظللة ممنوعة..
لذا حبيباتي نرجو منكنَّ تظليل الصور قبل إدراجها بالمُشاركات،
أوالتواصل معنّا المشرفات وطلب مساعدتنّا في تظليل الصور
ونحن سنقوم بما يلزم من تظليل الصور المُخالفة.
ولقد تم تظليل ماسبق من صور مُخالفة باعتبار أنكنَّ لا تعلمنَّ بالمُخالفة
ونرجو منكنَّ فضلاً لا أمراً التعاون معنّا ومراعاة ماسبق التنبيه عنه
حتى لا نضطر لحذف الصور..!
ودمتنّّ بحفظ الله ورعايته!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وأسعد الله أوقاتكنَّ بشذى الطاعة والإيمان
عزيزاتي:
يمنع إدراج صور تحتوي على أسماء المنتديات الأخرى،
أو حسابات للتواصل الاجتماعي بدون تظليل.
ولقد لاحظنّا تكرر هذه المُخالفة من بعضكنَّ ونعلم بعدم علمكنَّ بالأمر
لذا وجبّ منّا التنبيه..
ونتأمل منكنَّ رائعاتنّا التعاون معنّا بالالتزام بقوانين القسم..
فالصور التي تحتوي على صور نساء غير مظللة ممنوعة
والصور التي تحتوي أسماء منتديات غير مظللة ممنوعة
والصور التي تحتوي حسابات للتواصل الاجتماعي، أو أرقام شخصية غير مظللة ممنوعة..
لذا حبيباتي نرجو منكنَّ تظليل الصور قبل إدراجها بالمُشاركات،
أوالتواصل معنّا المشرفات وطلب مساعدتنّا في تظليل الصور
ونحن سنقوم بما يلزم من تظليل الصور المُخالفة.
ولقد تم تظليل ماسبق من صور مُخالفة باعتبار أنكنَّ لا تعلمنَّ بالمُخالفة
ونرجو منكنَّ فضلاً لا أمراً التعاون معنّا ومراعاة ماسبق التنبيه عنه
حتى لا نضطر لحذف الصور..!
ودمتنّّ بحفظ الله ورعايته!!


يومي كنت صايمة
سحور كوب حليب قليل الدسم 2 نقطه + ملعقه عسل 1 نقطه + حبوب الفطار 1 نقطه
فطور مثل السحور
عشاء صحن سلطه مكونه من شويه جزر وخيار قطعتين بس وملعقه زيت زيتون 1 نقطه شريحتين سمك ابيض مقلي
سنااااك تفاحة 1 نقطه
سحور كوب حليب قليل الدسم 2 نقطه + ملعقه عسل 1 نقطه + حبوب الفطار 1 نقطه
فطور مثل السحور
عشاء صحن سلطه مكونه من شويه جزر وخيار قطعتين بس وملعقه زيت زيتون 1 نقطه شريحتين سمك ابيض مقلي
سنااااك تفاحة 1 نقطه

الصفحة الأخيرة