chayma oran
•
التجمع نااااايم وينكم بنات شكلكم خبصتو كتير💤💤💤💤💤💤💤💤💤😬😬😬😉😉😉😉😉😖😖😖😖
انا هناااا حبيت موضوع البشرة والشعر شعري يتساااااقط كتيييير فطور: 2 بيض مسلوق (4) الغداء: سلطة و تونا (الزيت) (4) العشاء: ما اكلت شي :( 2 لتر ماء
مساء الخير
بدات بحبه داجستف نقطه
الغداء خمس ملاعق رز قطعه دجاج سلطه خمس نقاط
المغرب ثلاث شابوره كوب حليب قليل الدسم ثلاث حبات تمر 5
العشاء كنت عند الوالده وخبصت شوي مومره صحن سلطه مع صحن شعيره نص خبزبر وايدام فصوليا اعطيها 7نقاط
يعني 18 نقطه وللاسف مامشيت اليوم جاتني الدوره مره تعبانه منها برتاح يومين وارجع امشي
اختي اصايل كلام زوجك خليه حافز لك وردي عليه باالميزان لما يوصل وزنك للمثالي
ياالله يابنات شدوحيلكم لاتخلون شي يوقف في طريقكم اللي نحفوا ماهم احسن منا نقدرنوصل مثلهم واحسن بعد
بدات بحبه داجستف نقطه
الغداء خمس ملاعق رز قطعه دجاج سلطه خمس نقاط
المغرب ثلاث شابوره كوب حليب قليل الدسم ثلاث حبات تمر 5
العشاء كنت عند الوالده وخبصت شوي مومره صحن سلطه مع صحن شعيره نص خبزبر وايدام فصوليا اعطيها 7نقاط
يعني 18 نقطه وللاسف مامشيت اليوم جاتني الدوره مره تعبانه منها برتاح يومين وارجع امشي
اختي اصايل كلام زوجك خليه حافز لك وردي عليه باالميزان لما يوصل وزنك للمثالي
ياالله يابنات شدوحيلكم لاتخلون شي يوقف في طريقكم اللي نحفوا ماهم احسن منا نقدرنوصل مثلهم واحسن بعد
مرحبا جوجو يومك قاسييييي فكرتيني بنفسي لما كنت هيك هههههه لا تقسي على حالك كتير مشان ماتملي حبيبتي وشو اخبار الرياضة جوجو😍😍😍
الصفحة الأخيرة