حبة ماس
حبة ماس •
صحة وهنااا ماسة ♡♡ تصدقي ما كنت أعرف أنك متزوجة 😛
صحة وهنااا ماسة ♡♡ تصدقي ما كنت أعرف أنك متزوجة 😛
على قلبك ريسا
هههههههه ليه شكلي بنوته😉
وانت ريسا شكلك لسه عزباء
حبة ماس
حبة ماس •
السلام عليكم بنات امس مثل ما قلت لكم كنت معزومة اليوم نفسيتي شوي تعبانة و اللي زاد علي هو اني تعبانة مزكمة و حلقى يعورني يومي كان الفطور ملعقة عسل 1 زبادي 1 الغذاء اكلت قطعة من طاجين الجبن ما ادري كم بس بحط 8 سناك 4 بسكويت 4 العشاء تفاحة كبيرة بحط 2 المجموع 16 وفرت 5 الماء شربت كثير بس ما حسبت كم و الرياضة ما سويت احس جسمي مكسر من المرض
السلام عليكم بنات امس مثل ما قلت لكم كنت معزومة اليوم نفسيتي شوي تعبانة و اللي ...
الف سلامه عليك رشيقه
خليك كاسه ساخن زنجبيل بالليمون وحبه بنادول كويس علشانك
تالا توتة
تالا توتة •
السلام عليكم


ابغى اشترك معاكم برجيم النقاط
تالا توتة
تالا توتة •
الاسم تالا توتة
الوزن 75 😓
الطول 155
ابغى انزل ٢٠ كيلو من وزني
وبإذن الله انتظم معاكم باليوميات
تالا توتة
تالا توتة •
انا بدئت تخفيف من كم يوم والحمدلله نظامي اليوم كان حلو
االفطور ربع خبز بر مع قطعه جبن قليل الدسم وفجل احمر
الغداء ٢ بيض مقليه مع م ص زيت زيتون بالملعقه مع فلفل رومي اكلتها
السناك كوب شاي بالحليب
العشاء ٣ تمرات و١ زبادي قليل الدسم
الرياضه مشي سريع نص ساعه