s سمر s :

تابع بحسبه 4 عيش2 سلطة2 بسكويت2 تمر 2 المجموع 18 الماء كثير الحمدلله الرياضة مشي ساعةونصف

تابع بحسبه 4 عيش2 سلطة2 بسكويت2 تمر 2 المجموع 18 الماء كثير الحمدلله الرياضة مشي...

s سمر s :

يتهيألك أنه مو باين ... اللي يغيب عنك يلاااحظ أكثر .. .... يارب تنحفي من غير شر وتمشي كلك ثقة ... سبحان الله النحف حتى الوحدة تبان أصغر من عمرها .. يعني بتصغري فوق صغرك ماشاءالله هههههههه بس الصبرررر الصبررر

يتهيألك أنه مو باين ... اللي يغيب عنك يلاااحظ أكثر .. .... يارب تنحفي من غير شر وتمشي كلك...

s سمر s :

دورت مالقيت سعراته

دورت مالقيت سعراته

s سمر s :

يوم كله فاكهة ... أحسه صعب ... طيب ويوم خضااار ؟؟؟

يوم كله فاكهة ... أحسه صعب ... طيب ويوم خضااار ؟؟؟

الرشيقة ... :

سلاااااااااااااام عليكم بنات يومي كان وجبة الفطور قسمت لمرحلتين كل ساعتين اكل شوي من الفواكه خوخ 1 4 حبات تين صغيرة 1 30 حبة عنب 2 الغذاء جبن الرجيم 1 2 مرتديلا 2 جبن 2 قطعة خبز صغيرة جدا 1 العشاء 3 حبات خوخ 3 المجموع 13 وفرت 8 الحمد لله رياضة رقص لمدة ساعتين ماء ما حسبت كم المفروض مسوية يوم للفواكه و بس بس ما مسكت نفسي في الغذا و اكلت الحمد لله على كل حال

سلاااااااااااااام عليكم بنات يومي كان وجبة الفطور قسمت لمرحلتين كل ساعتين اكل شوي ...