انا سمعت انو بعد الاكل وبس ,,اهلي يستخدمونه كذا....


اما قبل الاكل سمعت انو ثقيل عالمعده

و الله ما ادري... أنا عادي .. قبل و لا بعد الأكل ... لأني أحب الأخضر..أول ماا احبه بس تعودت عليييه ..

عزيزتي الامل
شوفي انا سويت طريقه و نفعتني لدرجه كبيره ما تتخيلين
اول ما اقوم الصباح اسوي ترمس شاهي اخضر و احاول انه يكون ثقيل شوي و اشرب كوب منه على الريق و بعدين بعد كل وجبه احط ملعقة زنجبيل مطحون صغيره بالكوب و اصب عليه من الشاهي الاخضر و اشربه
و كل ما اشوف الترمس قدامي اصب منه و اشرب يعني تقدرين تقولين طول اليوم اشربه كل ما تذكرت و لا شفت الترمس قدامي و الاختلاف اني اشربه بعد الوجبه مع زنجبيل بس,, و نحفت عليه الى الان و انا ما لي الا اسبوع تقريبا كيلوين
اتمنى اكون افدتك

حياك الله أختي الامل*...يقول الدكتور عادل عبد العال في لقاء معه في التلفزيون القطري أن أي شاي أعشاب لتخفيف الوزن يشرب دااااااااااااااااااااااااااائما قبل الاكل و ليس بعده :26:
توكلي على الله و أشربي الشاي الاخضر قبل الاكل ...وأدعي لي ...وفقنا الله و اياك

انا اعرف انه بعد الاكل من نصف ساعه الى ساعه



الله اعلم