كوبونات الراقية تسجيل الدخول

catty
catty •
خخخخخخخخخخخخخخخخ :22: صج يعني يا بنااااااااااااااااات


رووحوووووووو حطووو بياناتكم بالمنتجع.....في المنتجع التسجيييل

هذي الطيااارة بتطييرووون فيييها ... اليوووم الليل راااح تركبووون... رووحووو حطوو بياناتكم بالمنتجع و سجلووو و انتظروو أسماااءكم تنزل هنييييه بهالطرييقة رااااح يكووون حجزكم تأكد... و تذكرررررررررروووووووووووووووو ماافي أي مجااال للتراااااجع أو التقاااعس و الا :30: رااااااااااااح تخضعوون لعقوووبااات قاسية
catty
catty •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
مراحب اختي كات انا من مشجعات البرنامج الكميائي بس اصبح ماينسبني .. مدري يمكن لاني مسويه ربط معده .... ممكن تقولين لي شو اسوي او شو البديل يعني راح امشي معاج اسبوع باسبوع ... مع العلم اني ماقدر اكل الكباب او اللحوم .... ممكن المفروم منها .... وعصير البرتقال ابد ماتقبله .... احس انه يسد لي نفسي من الصبح .... ودي تعطيني طريقة اقدر اتفاهم معاها ويا الرجيم الكميائي اذا معليج امر ....
مراحب اختي كات انا من مشجعات البرنامج الكميائي بس اصبح ماينسبني .. مدري يمكن لاني مسويه ربط معده...
حبيييبتي دلوووعة.... ممكن انج ما تشربييين عصيير البررتقااال...تاكليين نصف البرتقاالة أو نصف الجرييب فرووت و اذا ما حبييتي الغيييها.... و اذا تحبييين تاكليين بدلها فاكهة بس ما تكوون من قائمة المحضوورااااااات ...ف بالعافية كليييها :)

و بعديييين اختج كااات نباتية... يعني عمري ما سويييت الكيميائي بلحم و دياي و لا كباااب... كل اللي كانيييت ااكله بدائل اللحوووم.. الألباان و الأجبااان و الرووب و البقوليااات مثل العدس و الفاصووليا ببعض الأحياان كبدييل للحوووم.. و تقدرييين تحطيين الفطر كمصدر بروتيين أيضا .... :)


وذي راابط تجربتي مع الكيميائي


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=4433429&highlight=%CA%DA%C8%ED%ED%CA+%C7%E1%D1%CF%E6%E6%CF#post4433429
و بالتوفيييج حبييبتي
الملكةالحنونة
الملكةالحنونة •
حبيبتي كات ارغب بالاشتراك معكم بس ما لقيت الاستماره تحت الرابط الموجود وعلا العموم طولي 162 وزني 70 متزوجه وعندي 4 اطفال والعمر 30 سنه وما اشتغل وما احد يشجعني عشان كده اخسر 5 كيلو وارجع ازيدهم
um sa3oodi
um sa3oodi •
الملكه الحنونه خذي البيانات المطلوبه من هذا الموضوع وعبيها وانقليه للرابط... الله يجزيك الخير...

يالله عشان كلنا نشجع بعض... وان شاء الله بتستفيدين معانا
hadhood1
hadhood1 •
صباخ الخير على الجميع ، على فكره انا من مبارح ناويه إبتديه فيه واليوم الصبح عم أفتح المنتدى لقيت هيدا التشجيع الكبير على الريجيم الكيميائي ، يعني أنا اليوم أول يوم لإلي ورح إمشي معكم :

الاستماارة كالتالي :-

1.الاسم: ( هدهود 1)
2.العمر: (31 سنه " بس ما تخبرو حدا )
3.الطول: ( 157سم)
4.الوزن : عادي مش زايد كتير بس شوي 65.200ك
5.العمل: سكرتيره خارج المنزل وشغاله على ودنه داخل المنزل
6.الحالة الاجتماعية هل انت متزوجة؟ لدييك اطفال؟؟ كم طفل؟؟ هل يعانوون من السمنة؟
نعم ، متأهله .. شفتوا الهنا ألنا فيه .. وعندي بنت و ولد ... بالنسبه لأولاد بالعكس كتير ضعاف .. صبحان الله مش طالعين لإمهم .
7.البلد: انا من لبنان وعايش بالكويت ، وعلى فكره الكويت كمان بلدي وبحبو كتير كتير .
8.الجهد العضلي : عندي دراجه ثابته بالبيت والله شغاله عليها يوميا
9.الاهتمامات : والله ألي بحبهم أشياء كتيره .. أهم شي الشوبينغ والطلعه برات البيت
10.ما هو سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي يعني شنهو رااايج؟؟ ماهو السبب اللي يخلييج تتركيين النظام الغذائي؟) والله بالعكس إرادتي قوية كتير بس أوقات بمل من الريجيم ونوع الأكل ألي فيه .
11.ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء: صراحه الوقت الي بكون متواجه فيه فترة الصبح لما كون بالدوام ، لأنو طبعا لما روح البيت ما عندي أبدا وقت فاضي وإنت أخبر .
12.هل لديك التشجييع اللازم في المنزل؟؟؟ من يشجعك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله هالموضوع بيتعلق فيني لحالي وجوزي آخر همو الريجيم ألي بعملو ، يعني يقولي لي ما في داعي للريجيم ، بس إخواتي كلهم بيعملوا ريجمات ـ يعني شغلين 24/24
13.يعني ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه: أنا هلأ وزني 65.200ك وحابي صير 52ك .. ياريت يا ريت بشوف 52 على الميزان .
14.ثم ... ما هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج و انتي متيينة... ماهو الهدف من النزوول بالوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟ والله ما بخبي عليكم عندي هالأرداف .. يا ساتر بارزين بشكل مو طبيعي .. صراحه معقديني كتير .
15.بعد حطي الريجيمات اللي جربيتيها من قبل و نفعت معااج او ما نفعت؟؟؟ و كم كيلو نزليتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟ أكتر شي نفع معي الريجيم الكيميائي وبس ونزلت عليه ألي كنت بدي إنزلهم 5 كيلو ، بس طبعا ما كملت الشهر عملتو بـأسبوعين تقريبا .
16.نوع بشرتج دهنيه- جافة - عادية - مركبة) : مركبه
17.هل تعاني من اية مشاكل؟؟ اذكريها؟؟ والله عندي مشكله ، أنو شعري كتير بيتساقط ما بعرف ليه . إذا عندكم حل
18.بشرة جسمك كيف هي؟؟ مشدوودة؟؟ لا تعاني من الخطوط ( علامات التمدد)؟؟ لا تعانيين من اي عدم تناسق لوني بين منطقة و أخرى؟؟؟ يعني اللي عندها مشكلة ببشرة جسمها تذكرها يعني عندي ترهل بعد الولاده وشوية خطوط .
19.كيف هو شعرك؟؟ و كيف تريدييينه؟؟ شعري معاجبني لولا التساقط بس
( يعني شعرج تعباان و لا عاجبج؟؟... شنهو ناوية تغيريين فييه؟؟ و مالذي تخططين استخدامه او ترديين البنات مساعدتك به؟؟ لو بساعدون بحل لتساقطه بس وبشكركم من كل قلبي .