نايتي ليش تنسحبين... داومي معانا... وان شاء الله بتتشجعين وبتستمرين والمعنويات بترتفع بعد الاسبوع الاول

بنت الرافدين: الفاصوليا البيضاء بدل اللحم اوكي عادي

بس الجبن ما ادري عنه.. ممكن تبدلينه بالروب او اللبن

انا بدلت امس العشاء بدل اللحم والسطله سويت لي عدس بدون دهن ولا زيت مع طماطك وجزر وبصل وكوسا .. طلع رهيب مع شوية فلفل اسود وبهارات .... جربوه يا بنات وايد حلو ولذيذ ويشبع ..

دلوعه انتي من وين؟؟

كات... ما ادري إذا العدس مسموح...

وإذا مسموح<<<< كثر شو الكمية