بكل صراحه انا جربت 9 ايام ونحفت 8 كيلو
بس بعد ما خلصت صرت ملهوفه علاكل وزاد وزني مثل الاول بس بصراحه
انا الي كنت اكل كثير كثير كثير
جربت مره تانيه بس وزني هلمره ما زاد
وممكن ابدا معاكم
بس رجيم الي انا عملت كل انواع الفواكه مسموحه فيه ما عدا الموز والمنجا
marya313
•
انا سويته من زمان ونزلني 16 كيلو وزوجي نزله 14 كيلو بس مع رياضه ومستمر ماوقفناه 3شهور تقريبا
ومارجعت ابدا مده اربع سنوات رغم اني ما عدته لكني احافظ شوي بس
وهالحين بعد ولادتي زدت مرة ثانيه
وبديت فيه الاسبوع اللي فات وماكملته لكني ماخربطت قوه ونزلت 3 كيلو عليه وانا الان باديه واحد ثاني لاني هالمرة ماله منه
على فكرة هو معه شوربه الكرفس ........بس انا ما احبها كثير لكن يقولون انها تساعد
بس
حبيت اقول لكم تجربتي مع هذا الريجيم
ومارجعت ابدا مده اربع سنوات رغم اني ما عدته لكني احافظ شوي بس
وهالحين بعد ولادتي زدت مرة ثانيه
وبديت فيه الاسبوع اللي فات وماكملته لكني ماخربطت قوه ونزلت 3 كيلو عليه وانا الان باديه واحد ثاني لاني هالمرة ماله منه
على فكرة هو معه شوربه الكرفس ........بس انا ما احبها كثير لكن يقولون انها تساعد
بس
حبيت اقول لكم تجربتي مع هذا الريجيم
واااااااااو شكله حلو افكر أبدأ فيه من بكره... وراح أرجع وأقولكم شو صار معاي..واااااااااو شكله حلو افكر أبدأ فيه من بكره... وراح أرجع وأقولكم شو صار معاي..
مشكوره اختي انا طولي 158 بس اللي يشوفني يقول انتي اطول مادري شو السبب
ووزني 71 كيلو
وابي اسوي هالريجيم وابداء عليه من بكره ان شاالله
بس عقب مااتوقف عنه ياترى وزني بيرد وكيف ممكن اخلي وزني ثابت عقب ماانزل الوزن الزياده ويزاج الله كل الخير الغاليه..
ووزني 71 كيلو
وابي اسوي هالريجيم وابداء عليه من بكره ان شاالله
بس عقب مااتوقف عنه ياترى وزني بيرد وكيف ممكن اخلي وزني ثابت عقب ماانزل الوزن الزياده ويزاج الله كل الخير الغاليه..
الصفحة الأخيرة
بس عندي سؤال تكفي ردي عليي ..
يصير اسويه اانا يعني انا وزني قليل 49 بينفع معي او لا ؟؟
بليز ردي