الطريقة الصحيحة والصحية لتخفيف الوزن..............

الصحة واللياقة

هذي اول مشاركة لي وان شاء الله تعجبكم
انا عندي الطريقة الصحية لتخفيف الوزن في دكتورة اخصائية تجميل راحتلها امي وقالتلها انها كانت سمينة وجربت كل انواع الريجيم لكن مافادها الا لما سوت هذي الطريقة ونحفت فيها ادري طولت المهم الطريقة هي:

تاكلين من الصبح الى الساعة السابعة اللي تبغينة وبعد الساعة سبعة توقفين حشو ولا تاكلين بعدها شي وفايدة هذي الطريقة هيا انو في الليل المعدة تدور على شي تهضمو فما تلاقي شي تهضموا تقوم تاخذ الدهون اللي با الجسم وتهضمها وشكرااااا..........


أختــــــــكم : لؤلؤة الجنة
13
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

nana balie
nana balie
لؤلؤة الجنة تأكدى من هاكلام مرة ثانية :confused: :cool: :confused: :cool: :confused: :cool:
ألــــيــــن1
كلامك عجبني كثييييير حبيبتي
وانا مقتنه فيه كثييير
الله يجزاك خير
نور الامارات
نور الامارات
كلامج الغاليه صحيح انا وايد دكاتره قالوا لي جذيه والى اعرفه انه ينزل 5 كيلو بدون ريجيم وقالت لي الدكتوره جربي وشوفي ويفضل معاه مشي لو نص ساعه بس من ايطبق نقطه ضعفي الليل امووووووووووووت من اليوع من مثلي يا بنات ؟ وشو الحل اذا عندكم
شاطئ الامواج
شاطئ الامواج
اي ككككككلامك صحيح مية بالمية سمعت عن وحدة نزلت بهالطريقة تقول اكل اللي ابغاه بس بعد ستة ما احط شئ بفمي ونزلت
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
هلا فيج معانا بالمنتدى وان شاءالله تفيدين وتستفيدين

ومشكورة على المعلومه المفيده والمهمه بنفس الوقت

يعطيج العافيه