هذي اول مشاركة لي وان شاء الله تعجبكم
انا عندي الطريقة الصحية لتخفيف الوزن في دكتورة اخصائية تجميل راحتلها امي وقالتلها انها كانت سمينة وجربت كل انواع الريجيم لكن مافادها الا لما سوت هذي الطريقة ونحفت فيها ادري طولت المهم الطريقة هي:
تاكلين من الصبح الى الساعة السابعة اللي تبغينة وبعد الساعة سبعة توقفين حشو ولا تاكلين بعدها شي وفايدة هذي الطريقة هيا انو في الليل المعدة تدور على شي تهضمو فما تلاقي شي تهضموا تقوم تاخذ الدهون اللي با الجسم وتهضمها وشكرااااا..........
أختــــــــكم : لؤلؤة الجنة

لؤلؤة الجنة @lolo_algn
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

nana balie
•
لؤلؤة الجنة تأكدى من هاكلام مرة ثانية :confused: :cool: :confused: :cool: :confused: :cool:


كلامج الغاليه صحيح انا وايد دكاتره قالوا لي جذيه والى اعرفه انه ينزل 5 كيلو بدون ريجيم وقالت لي الدكتوره جربي وشوفي ويفضل معاه مشي لو نص ساعه بس من ايطبق نقطه ضعفي الليل امووووووووووووت من اليوع من مثلي يا بنات ؟ وشو الحل اذا عندكم

اي ككككككلامك صحيح مية بالمية سمعت عن وحدة نزلت بهالطريقة تقول اكل اللي ابغاه بس بعد ستة ما احط شئ بفمي ونزلت

هلا فيج معانا بالمنتدى وان شاءالله تفيدين وتستفيدين
ومشكورة على المعلومه المفيده والمهمه بنفس الوقت
يعطيج العافيه
ومشكورة على المعلومه المفيده والمهمه بنفس الوقت
يعطيج العافيه
الصفحة الأخيرة