الطريقة الصحيحة والصحية لتخفيف الوزن..............

هذي اول مشاركة لي وان شاء الله تعجبكم
انا عندي الطريقة الصحية لتخفيف الوزن في دكتورة اخصائية تجميل راحتلها امي وقالتلها انها كانت سمينة وجربت كل انواع الريجيم لكن مافادها الا لما سوت هذي الطريقة ونحفت فيها ادري طولت المهم الطريقة هي:

تاكلين من الصبح الى الساعة السابعة اللي تبغينة وبعد الساعة سبعة توقفين حشو ولا تاكلين بعدها شي وفايدة هذي الطريقة هيا انو في الليل المعدة تدور على شي تهضمو فما تلاقي شي تهضموا تقوم تاخذ الدهون اللي با الجسم وتهضمها وشكرااااا..........


أختــــــــكم : لؤلؤة الجنة