السلام عليكم
جزاك الله خير يادكتور على هالمعلومات
دكتور انا عندي سؤال واحد وبسيط انت قلت في بدايه موضوعك عن علاج السمنه تحديد سبب السمنه ونسوي تحاليل
ممكن تذكرلي ايش نوع التحليل او اسمها عشان ابي اسويه وهل يوجد في مستشفى العسكري في الرياض؟
شهد737
•
لو سمحت دكتور أنا عندى حاله يمكن غريبة شوى و هى أننى سمينة في منطقة الظهر يعنى بعد عظمتى الأكتاف يوجد
شحم فما هو الحل مع العلم أننى كنت نحيفة في صغري و لم يكن موجودا أنذاك
ولك جزيل الشكر .........
شحم فما هو الحل مع العلم أننى كنت نحيفة في صغري و لم يكن موجودا أنذاك
ولك جزيل الشكر .........
الاخوات الكريمات
اولاsali_mark
اولا ما ذكرتيه احذرك منه لانه غير معروف وانصحك باتباع الطريقة التي ذكرتها في المقدمة لتحصلي على نزول الوزن والمحافظة عليه والمحافظة على صحتك
ثانيا اشهد737
يتم قياس الوزن والطول وحساب مؤشر كتلة الجسم وقياس كمية الدهون تحت الجلد واعتقد انها متوفرة بالعسكري ويمكنك عملها بمركز النخبة الطبي بالرياض برنامج التغذية العلاجية والمحافظة على الوزن
ثالثا nana balie
يجب التاكد انها شحم وليست عضل ان كانت شحم يمكن التخلص منها بسهولة اما ان كانت عضل يصعب التخلص منها
اولاsali_mark
اولا ما ذكرتيه احذرك منه لانه غير معروف وانصحك باتباع الطريقة التي ذكرتها في المقدمة لتحصلي على نزول الوزن والمحافظة عليه والمحافظة على صحتك
ثانيا اشهد737
يتم قياس الوزن والطول وحساب مؤشر كتلة الجسم وقياس كمية الدهون تحت الجلد واعتقد انها متوفرة بالعسكري ويمكنك عملها بمركز النخبة الطبي بالرياض برنامج التغذية العلاجية والمحافظة على الوزن
ثالثا nana balie
يجب التاكد انها شحم وليست عضل ان كانت شحم يمكن التخلص منها بسهولة اما ان كانت عضل يصعب التخلص منها
الصفحة الأخيرة
جزاك اله كل خير على مساعتك لنا :26:
لدي سوئل هو:
وزني 82.5 وطولي 1.61 ، وقرات في كتب الأعشاب ان نقطع اليمون مع القشر والبذور ونضعة في كوب به ماء مغلي وايضا كمون يكون حبوب نشربة قبل الأكل بنصف ساعة 4 مرات ، هل هذا ينقص الوزن مع نضام غذائي ورياضة ، وكم كيلو في الأسبوع، واذا كانة لم تنفع اعطني وصفة سهلة استعملها في المنزل :cook:
وجزاك الله كل خير