يزاج الله كل خير .. كنت ناويه اشتري المشد الاندونيسي بس غيرت رايي من قريت الموضوع

اما عن طريقة اليد يوم الواحد يربط .. اذكر سمعت ان في بعض الحريم يا اما يجيبون شبشب وانتو بكرامه يكون طبعا جديد ونظيف .. ويحطونه عالبطن ويربطون او مثل كرتوون ويربطون يعني عشان تصير البطن مسطحه

اما عن طريقتج والله ما فهمتها يا ريت توضحينها اكثر

انا كنت ناويه اربط بس مو لدرجة احتباس البول او العروق الدمويه .. في فترة النفاس وبعد ما اخلص الاربعين راح ابدأ بالتمارين شد البطن ,, والتغذيه الصحيحه

جزاكي الله خير على المعلومات المفيده

يسلموووووووووووو

جزاكـ الله خير

والله انا مره محتــاااااره ... في بنتي مالبسته بس كان لي بطن مترهل
ومع الوقت خف بس ماراح ...

الله اعلم وش بيصير هالمره

جزااااااك الله الف خير :)