وزنج وطولج مناسبين ماشالله
حافظي عليهم بالرياضه والاكل الصحي

و الله انا متلكم طولي 1.63 ووزني55
الكل يقولون اني نحيفة
بس انا ما اقتنع

اول مشاركة لي

رحوبة
أنا نفس طولج ووزني بين 55 و 56
الكل يقول اني ضعيفة بس انا اشووف نفسي مليانة وأريد انزل 3 او 4 كيلو...

افففففففففففف خبرووني شووو أسوي :(

صراحة وزنك مناسب مع طولك

انا 158 ووزني يلعب بين 55 و 56
ومع ذلك اشوف اني مليانه شوي واللي حولي يبوني اسمن
انا كنت سمينه والحمدلله نزلت تقريبا 10 كيلو على مدى سنوات ومابي ارجعهم
الناس ماتشوف اللي تحت الملابس اوكي اشكالنا باللبس تبين نحيفه بس انا عني اشوف اني مليانه لاني اشوف جسمي واعرف عيوبي وبعدين انا افكر لبعدين انا افكر انزل 52 بس بنظام صحي ورياضه علشان وجهي مايختفي لاني بصعوبه قاعده احاول ارجعه لكن مابي اسمن وارجع لنفس المشكله لاني افكر في الحمل والولاده وبعد الزواج لانه طبيعي الوحده بتسمن والله يخلي امهاتنا في النفاس ياكلونك اكل عشره .. مابي اعاني بعد الزواج على الاقل لو سمنت اسمن شي معقول ووزن ناسبني انا الى 60 او 59 تمام معي .. مابي اطق ال70 ولا ال80 لانه حرام بنات الوحده ماتعدت 23 ووزنها فوق ال80 ومن اول ولاده كيف بالثاني والثالث والكسل هذا عيب منتشر عندنا بعذرهم الشباب تزيغ عيونهم لبنات برا من الاجسام الحلوه والاهتمام..
انتي مو مريضه ولا شي لكن انتبهي لوزنك وصحتك كلي اكل صحي وتعودي نظام غذائي مناسب علشان لمن تتزوجين وتحملين تكونين خلاص عارفه وش يسمنك ووش ينحفك وتتداركين الوضع ولا يجيك رجال مثل زوج صاحبتي نكد عليها عيشتها بعد ولادتها لانه زاد وزنها شوي بس وجسمها جنان اصلا قبل وبعد لكن يبغى وحده رشيقه ونحيفه وماعليه من انها حملت وولدت اهم شي تنحف وبالطقاق هي وصحتها
اوووف شكلي هذرت واجد يالله سلام ياصبايا ...