العناية من الداخل.,تعالوا مشروبات نضارة وصحة البشرة

السلام عليكم ورحمة الله .. كيفكم ياحوائيات .. وكل رمضان وانتم الى الله أقرب

حبيباتي هذا أول موضوع لي في ركن العناية بالبشرة . . وأنا مكبرة راسي :p نادرا ما أستخدم كريمات وخلطات لبشرتي .. مو معنى ذا انها ماتنفع لا بس أنا عندي حقيقة أؤمن بها أكثر إن العناية بالجسم والبشرة والشعر أساسها

من داخل الجسم .. يعني الأكل والمشروبات اللي ناكلها هي الأساس .

فتحت هذا الموضوع لنتشارك كل واحدة فينا تقول اش عندها مشروبات حتى لو أكلات تزيد من نضارة البشرة وتفتح

وتصفي سواء هي جربتها أو سمعت فيها .. بس تكون المعلومة صحيحة وموثوقة

أنا بالنسبة لي الحليب جدا رائع للبشرة .. وعصير البرتقال .. ومغلي الحلبة كمان روووعة للبشرو والشعر

وبصفة عامة الإكثار من تناول الخضروات والفواكه . . انتظر مشاركاتكم يا حبيبات:)