ملكة الحنان والعفو :

اول ماقوم الساعة12الظهر 4اكواب ماااااااااء الفطور ماافطر تنسد نفسي يكون ع الساعة 2الغداء اتغدا اكل دايت مافي سعرات حرارية كثير العشاااء ممكن زبادي حليب ع حسب والمااااااء اكثر شي والوجبة الاساسية الغداء بس هذايومي

اول ماقوم الساعة12الظهر 4اكواب ماااااااااء الفطور ماافطر تنسد نفسي يكون ع الساعة 2الغداء اتغدا...

ملكة الحنان والعفو :

شكلي بروح لمركز اياااااااان اقرب لي وعسى ربي يسهلها واسجل بالنادي ويكون الاكل صحي وع مدار اليوم الله يعين

شكلي بروح لمركز اياااااااان اقرب لي وعسى ربي يسهلها واسجل بالنادي ويكون الاكل صحي وع مدار...