بنات ابي اسالكم اي يوم توزنونبنات ابي اسالكم اي يوم توزنون
اهلين فيك حبيبتي
الوزن يكون كل يوم جمعة توزني الصباح وتنزلي نتيجتك
الوزن يكون كل يوم جمعة توزني الصباح وتنزلي نتيجتك
الصفحة الأخيرة
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:100.800
الوزن الأسبوع الماضي :.100.100
الوزن بعد الإسبوع ( ):99.700
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريه كل شي ساخن بدون سكرا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمد الله نزلت400 جرام
رغم التخبيص
الاسم:lovebird
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن الأسبوع الماضي :.99
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريه كل شي ساخن بدون سكرا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
الاسم:رقة الكون
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن الأسبوع الماضي :.99
الوزن بعد الإسبوع ( 98):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟مو كثير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريه كل شي ساخن بدون سكرا بردقوش شمر يانسون مريميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ماجريم دايت
أي ملاحظات على الإسبوع ( تحطييييييييييييييييييييييييييي ييييييييييييييم ) ؟
الاسم:ريــــــم2009
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن الأسبوع الماضي :.93.6
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟مااسوي ريجيم لاني مرضع
هل مارستي الرياضة؟مشي نص ساعة على السير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر بالنعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
الاسم خيال الورد22
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:(96)
الوزن الأسبوع الماضي :
الوزن بعد الإسبوع ( ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟نضام غدائى مخفض السعرات الحراريه 750سعره
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالدراجه التابته والمشى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهابردقوش اول مااصحى من النوم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟
كيف اعرف الكيلو كم سعره حراريه فيه
يعنى
500كالوري 1كيلو ممكن كدا
الاسم : بترفلاي
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:(95)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟بأبتدي بنظام اليوم الواحد من اليوم
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل على فكه الريق ومرامية وبردقوش بعد الغداء
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟سبق واستخدمت زينكال ونحفت عليها قبل سنة.. وراح ارجع لها في رمضان
الاسم:ام ليان
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجى
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن الأسبوع الماضي :94
الوزن بعد الإسبوع (2 ):96.100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لايوجد
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهازنجبيل وكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟زيادة 2و100جرام يارب رحمتك
الاسم:مريومة1233
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجي
الطول:153سم
الوزن قبل المسابقة:95كجم
الوزن الأسبوع الماضي :93،900كجم
الوزن بعد الإسبوع (4):93،700كجم
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها احياناا مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها زيت زيتون على الريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (4) ؟للاسف مانزلت الا200جرام
الحمدلله احسن من ولا شي