الاسم:ريــــــــــم2009
الاكاديمية التابعة لها:البنفسجى
الطول155
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن الأسبوع الماضي :92.4
الوزن بعد الإسبوع ( ):89.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟نعم امشي مرتين على السيركل مرة نص ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاشاهي اخضر بالنعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمدلله والله يابنات اني طايرة من الفرح لما شفت الثمانين

الاسم:رقة الكون
الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسقي
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن الأسبوع الماضي :نسيت ومستعجله مااقدر ابحث عن الصفحه
الوزن بعد الإسبوع ( 3 , 97 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهااورب تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نو
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟هاي كروم قبل النوم
أي ملاحظات على الإسبوع (؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ) ؟
الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسقي
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن الأسبوع الماضي :نسيت ومستعجله مااقدر ابحث عن الصفحه
الوزن بعد الإسبوع ( 3 , 97 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهااورب تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نو
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟هاي كروم قبل النوم
أي ملاحظات على الإسبوع (؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ) ؟

ملكة الحنان والعفو
الوزن:100ثم زاد 102والان100
الطول:170
الادوية المستخدمة:لاشيء
الاعشاب المستخدمة:لاشيء
الرياضة:اعمال المنزل
الرجيم المتبع:تخفيف
الوزن المفقود للاسبوع:2كيلو الي اكتسبتهم الاسبوع الي فات
ملاحظات الاسبوع:لالالالالالالالالالالالا
يوجد اي شيء يذكر
اهني الي نزلو وعقبال البقية الاسبوع الجاي
الوزن:100ثم زاد 102والان100
الطول:170
الادوية المستخدمة:لاشيء
الاعشاب المستخدمة:لاشيء
الرياضة:اعمال المنزل
الرجيم المتبع:تخفيف
الوزن المفقود للاسبوع:2كيلو الي اكتسبتهم الاسبوع الي فات
ملاحظات الاسبوع:لالالالالالالالالالالالا
يوجد اي شيء يذكر
اهني الي نزلو وعقبال البقية الاسبوع الجاي

الصفحة الأخيرة
انتي حـــــــامل ان شالله
واضحــــــــــه ياقلبي
ربـــــــــي يسهل عليك وتقــــــومين انتي والنونو بســـــلامه