يومي
الافطار 2 تمر
صحن صغير ورق عنب
العشاء قطعه صغيره كنافه وحبه فطائر
السحور بيض وخبز قمح
يومي
الافطار 2 تمر
صحن صغير ورق عنب
العشاء قطعه صغيره كنافه وحبه فطائر
السحور بيض وخبز قمح
حسااافه!
•
مرحبا صبايا ..
شخباركم؟!
انا اليووم بس آكلت تمره المغرب والساعه 10 اكلت 3 حبات شابوره مع شاهي بدون سكر..
مررره تعبااانه اليوم من الدوره "الله يكرمكم" عشاان كذا مسدودة نفسي ربي يتمم لي ..
دعوآتك بنآت ..
شخباركم؟!
انا اليووم بس آكلت تمره المغرب والساعه 10 اكلت 3 حبات شابوره مع شاهي بدون سكر..
مررره تعبااانه اليوم من الدوره "الله يكرمكم" عشاان كذا مسدودة نفسي ربي يتمم لي ..
دعوآتك بنآت ..
حسااافه! :
مرحبا صبايا .. شخباركم؟! انا اليووم بس آكلت تمره المغرب والساعه 10 اكلت 3 حبات شابوره مع شاهي بدون سكر.. مررره تعبااانه اليوم من الدوره "الله يكرمكم" عشاان كذا مسدودة نفسي ربي يتمم لي .. دعوآتك بنآت ..مرحبا صبايا .. شخباركم؟! انا اليووم بس آكلت تمره المغرب والساعه 10 اكلت 3 حبات شابوره مع شاهي...
مرحبااااااا بنات بنضم معااااااااااااكم ممكن :39:
كنت بهذا الفريق ونزلت 7 كيلو واللحين رجعت بكيلوووووووووين
وابي انقص قبل العيييييييييد وزني 92
ماتدرووووووون عن روعة أحساس وبااااااااااقي الشله لايكون راحوا للأزرق :icon33:
وتركووووووووووووني :44:
سعوديه كووووووووول كنتي بالأحمر ماشاء الله الف مبرووووووووك النزوووول
كنت بهذا الفريق ونزلت 7 كيلو واللحين رجعت بكيلوووووووووين
وابي انقص قبل العيييييييييد وزني 92
ماتدرووووووون عن روعة أحساس وبااااااااااقي الشله لايكون راحوا للأزرق :icon33:
وتركووووووووووووني :44:
سعوديه كووووووووول كنتي بالأحمر ماشاء الله الف مبرووووووووك النزوووول
الصفحة الأخيرة
كيفكم؟؟:39:
يومياتي
الفطور:
حبه تمرة _ كاس لبن لو فات
1 سمبوسه مفرومه
1 فطاير بالجبنه صغيره دائريه
نص زبديه شربه
السحور:
زبديه سلطه + 2 كفته بدون ملح ولا زيت بالفرن
وبعد السحور اخدت وحده بسكوته خاصه بالريجيم
وشربت زنجبيل وقرفه وشمر نص كوب تقريبا << ماقدرت اكملهم :09: