الفجر الجريح
الفجر الجريح
عوووووودة للحبايب اليوم طلقت ريجيم التمر والزبادي بلا رجعة استخدمته يومين فقط وأنا مخططة على 3 أيام بس ماااااااقدرت متعب مرة وكل هاليومين وأنا نايمة وخاملة ماناااااااااسبني أبدا بالعكس تعبني وكرهني بالريجيمات وفعلا على ماقلتي يالفجر الجريح مااااااهو حلو بس الحلو نقصت بيومين كيلو لكن والله مافرحت بهالكيلو على قد تعبي منه يعني الآآآآن وزني 92 والحمد لله , وزنت المغرب مو الصبح بس كنت جوعانة مرة عادي صح ؟ وعقبال ماكلنا نطلع من هالفريق ونروح للثمانينات وسلاااااااااامو
عوووووودة للحبايب اليوم طلقت ريجيم التمر والزبادي بلا رجعة استخدمته يومين فقط وأنا مخططة على 3...
ماشاءالله طيب مبرووووووووووووووووووووك على الكيلو وماشاء الله موباقيلك شي على الثمانينات
الله يوفقك يارب وشدي حيلك كلها اسبوع وتنفكي من الكيلوين:)
فواكة استوائية
يومياتي ليوم الثلاثاء
افطار ماافطرت كالعادة
الغداء 2 تفاحة خضراء
المغرب اكلت 2 قطعة صغيرة فطائر جبنة من المخبز
العشاء ربع خبزو 2 بيضة مع شرائح بصل وطماطم بدون زيت
والحمد لله مااكلت من الحلى كان بسبوسة بالقشطة وكنافة بس مااكلت الفطائر ماقدرت اقاومها لاني احبها ماكثرت 2 بس :)
فواكة استوائية
بنااااااااااات ياحلوين ياعسولات عندي رجاااااااا وهذا الكلام موجه للجميع ومااقصد فيه احد لازم كل وحده تكلم الثانيه تشوفها تسلم عليها تسألها عن احوالها واحوال الرجيم عشان القروب ينشط اذا كل وحده مستنيا من الثانيه تتكلم معاها محد راح يعطي الثاني وجه اطرحو مواضيع اتكلمو عنها واش الشي الي جربتي وناسبك واش الشي الي ماناسبك الحين ام يامين ومريومه عندهم ظروف ومايقدرو يدخلو مثل اول وانا ممكن بعد كم يوم ماراح اقدر ادخل مثل الحين بيكونو عندنا ضيوف ومستحيل افتح اللاب وهم في اتمنى من القروب انكم تتعاونو وتكونو يد وحده مو بس تكتبي يومياتك وتروح لا ماصار هذا قروب نبغى تعاون واذا غبت انا ولا مريومه ولاام يامين نطمن انو في الي نعتمد عليهم طلبتكم اتمنى من بكره اشوف النشاط وماقصد فيها مدمنه او ملوكه او احد ثاني انا ملاحظه هذا الشي من اول انو مافي تعااااااااااااااون وبالتوفيق للجميع واعذروني مااقصد اجرح احد بكلامي
بنااااااااااات ياحلوين ياعسولات عندي رجاااااااا وهذا الكلام موجه للجميع ومااقصد فيه احد لازم كل...
اهلين فجورة كيفك ان شاء الله بخير
عارفة المشكلة هنا في المنتدى ماتشوفي الاسامي ماتعرفين اذا فيه احد او انتي لحالك في الرابطة
او القروب وخاصة لماتشوفي اخر رد قبلك بساعة بس هذا مايمنع اننا نرد على بعض واذا وحدة حطت
استفسار عن شي نساعد كنت اول احط يومياتي واروح في الفريق الاحمر لاني لمااستفسر عن شي محد
يرد ولا حتى السلام معدا ثنتين من القروب يردو اذا شافو المشاركة والحقيقة التمس لهم العذر لان اغلب
الاحيان المنتدى وفتح الصفحات بطيء وفين الوحدة تلحق وتشوف كل المشاركات الفايته
ام ليان و***
ام ليان و***
السلااااااااااااااااااام عليكم


اخباركم بناااااااااااااااات وحشتونى جميعا
ام ليان و***
ام ليان و***
يومي كاااااااااااان سئ بسبب الرعب اللى صااااااااار لى امبارح من فجورة <<<<<تدورسبب
المهم افطرت عصير ليمون وكيوى ومع سندويش زعتر
والغدا تمر ولبن
والعشاااااااااااااااء بصراحة مشوياااااااااات فليتها من قلب تقول جاية من افريقيا ماعمرها كلت شى
مادرى وش السبب وش حليلى 3ايام رجيم التمر واللبن واليوم خربتها <<<