اخلاص لله
اخلاص لله •
صباح الخير و التفاول يا احلي قمرات
وزنت اليوم الصبح اليوم نوزن و لا انا غلطانة
المهم للاسف وزني ثابت 102 كغ لا اعرف لماذا
يلا خيرها بغيرها
انين السواقي
انين السواقي •
الوزن كل يوم خميس

ولا يهمك لا تتأثري من ثبات الوزن

لان الجسم يعيد توزيع الدهون
تابعي وراح تتفاجئي بنزول حلو ان شاء الله
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي •
الحب المحمص هوه الفصفص ولاتقصدون غيره 😐
الحب المحمص هوه الفصفص ولاتقصدون غيره 😐
اي هو الفصفص
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي •
صباح الخير مع انكم مطنشين الرد علي ما عليه ... باكتب لنفسي واتحدى نفسي يوميات الاربعاء بدون نشويات ف/ ماء وعسل نص كوب نسكافيه بدون سكر السناك: 2 تفاحة صغيرة 10 حبات فول سوداني الغدا: يخني كوسا مع قطعة لحم مسلوق السناك: كوب نسكافيه مع 5 تمرات ماء 2 ليتر مشي ساعة تقريبا
صباح الخير مع انكم مطنشين الرد علي ما عليه ... باكتب لنفسي واتحدى نفسي يوميات الاربعاء بدون...
هلا انين
هههههه ماطنشنا

بس نكون ما انتبهنا او شي

يومياتك حلوه
وتحدي معنا ليش لوحدك

اهم شي تكتبي يومياتك
وطن لا ينتهي
وطن لا ينتهي •
صباح الخير و التفاول يا احلي قمرات وزنت اليوم الصبح اليوم نوزن و لا انا غلطانة المهم للاسف وزني ثابت 102 كغ لا اعرف لماذا يلا خيرها بغيرها
صباح الخير و التفاول يا احلي قمرات وزنت اليوم الصبح اليوم نوزن و لا انا غلطانة المهم للاسف...
ماعليه اهم شي القياسات
والوزن ع الاقل انتظام شهر بتشوفين النتيجه