يعافيك يا عسل ..
ودوم يارب مبسوطة.

( القائمة )


24/7/2018
((1))


( الفراشه )
الطول /149
الوزن سابقا /79
الوزن الحالي /65
الهدف الاول /60
الهدف النهائي /49
إنجاز الأسبوع الأول/............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............


( Taif56 )
الطول :164
الوزن السابق : 75
الوزن الحالي :64.2
الهدف الاول : 61
الهدف النهائي :55
إنجاز الأسبوع الأول/...........
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( 7anoo )
الطول/ 160
الوزن السابق/96
الوزن الحالي/82.4
الهدف الأول/75
الهدف النهائي/65
إنجاز الأسبوع الأول/81,5
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( أثير )
الطول /156
الوزن السابق / 75
الوزن الحالي /64
الهدف الاول / 60
الهدف النهائي / 55
إنجاز الأسبوع الأول/.............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............


(أم أدوميه )
الطول/ 153
الوزن السابق/ 65
الوزن الحالي/ 59
الهدف الأول/ 55
الهدف النهائي /48
إنجاز الأسبوع الأول/.............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( لوليزا )
الطول /١٦٦
الوزن السابق/٩٣
الوزن الحالي/ ٨٧.٥
الهدف الاول/ ٨٠
الهدف النهائي/ ٧٠
إنجاز الأسبوع الأول/............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/84.3




( المتفائلة 1438 )
الطول/ ١٦٧
الوزن السابق/ ٨٥،٥
الوزن الحالي/ ٧٧،٥
الهدف الأول/ ٧٥
الهدف الثاني/ ٧٢
الهدف النهائي/ ٦٩
إنجاز الأسبوع الأول/75,5
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/ثابت (مع تغير القياسات)




( قطعة سكاكر وحب )
الطول /١٦٦
الوزن السابق/٨٢
الوزن الحالي/٦٦
الهدف الاول/٦٠
الهدف النهائي/٥٨
إنجاز الأسبوع الأول/..............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............


( hnoooo )
الطول/ ١٥٨
الوزن السابق/٨٠
الوزن الحالي /٧٥
الهدف الاول /٧٠
الهدف الثاني/ ٦٥
الهدف النهائي/60
إنجاز الأسبوع الأول/..............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( انين السواقي )
الطول/155
الوزن السابق /86.6
الوزن الحالي /78.5
الهدف الأول /70
الهدف النهائي /60
إنجاز الأسبوع الأول/77,5
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( somonay )
الطول/154
الوزن السابق/66
الوزن الحالي/65.3
الهدف الأول/59
الهدف النهائي/55
إنجاز الأسبوع الأول/66^
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/^^




( زهرة التوليب2018 )
الطول / 152
الوزن السابق / 66
الوزن الحالي / 64.3
الهدف الاول / 60
الهدف النهائي / 55
إنجاز الأسبوع الأول/.............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( وطن لا ينتهي )
الطول/ 156
الوزن السابق/75
الوزن الحالي/73
الهدف الأول/65
الهدف النهائي/55
إنجاز الأسبوع الأول/72
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( بنوته )
الطول /163
الوزن السابق / ٥٥
الوزن الحالي /٥٣
الهدف الاول /٥٠
الهدف النهائي /٤٥
إنجاز الأسبوع الأول/.............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( سارا 88 )
الطول / ١٥٠
الوزن السابق / ٦٠
الوزن الحالي / ٥٦.٧
الهدف الاول / ٥٣
الهدف الثاني / ٤٩
إنجاز الأسبوع الأول/................
إنجاز الأسبوع الثاني/^^
إنجاز الأسبوع الثالث/............




( عفاف محمد عبده )
الطول /166
الوزن الحالي /99
الهدف النهائي/55
إنجاز الأسبوع الأول/..............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............






( عائشة حبيبتنا )
الطول/ 162
الوزن السابق/ 77
الوزن الحالي /73،6
الهدف الاول /69
الهدف الثاني/ 63
إنجاز الأسبوع الأول/72,7




( أم عبود )
الوزن السابق/ 78
الوزن الحالي/ 75
الهدف الأول/ 70
إنجاز الأسبوع الأول/..............
إنجاز الأسبوع الثاني/............
إنجاز الأسبوع الثالث/............





1/8/2018
((2))
( Maroco 2017 )
الوزن السابق/88
الوزن الحالي/86
إنجاز الأسبوع الأول/...........
إنجاز الأسبوع الثاني/............


( هنو عماد )
الطول /170
الوزن سابقا /95
الوزن الحالي /88
الهدف الاول /78
الهدف النهائي /68
إنجاز الأسبوع الأول/...........
إنجاز الأسبوع الثاني/............






( hala 2018 )
الطول/170
الوزن السابق/112
الوزن الحالي/110
الهدف الأول/100
الهدف النهائي/85-90
إنجاز الأسبوع الأول/...........
إنجاز الأسبوع الثاني/............




( ياسمين الورد 85 )
الطول/ 162
الوزن الحالي/ 65
الهدف النهائي/ 60
إنجاز الأسبوع الأول/ثابت
إنجاز الأسبوع الثاني/............


(مريم مرقي )
الطول/ 169
الوزن السابق/ 75
الوزن الحالي /88.5
الهدف النهائي/ 55
إنجاز الأسبوع الأول/...........
إنجاز الأسبوع الثاني/............






( هكذا هي الدنيا )
الطول/ 164
الوزن/ 103
الهدف الاول/ 90
الهدف النهائي/ 60
إنجاز الأسبوع الأول/...........
إنجاز الأسبوع الثاني/............






9/8/2018
((3))
( زهراليا )

الطول/ 159
الوزن السابق/ 95
الوزن الحالي/86.6
الهدف الأول/ 80
الهدف النهائي/ 58
إنجاز الأسبوع الأول/85.8


راجية الفردوس

الطول/142
الوزن السابق/56
الوزن الحالي/54
الهدف الاول /49
الهدف الثاني/44
إنجاز الأسبوع الأول/............


( ريم )
الطول/154
الوزن الحالي/75
الهدف الأول/70
الهدف الثاني/65
الهدف النهائي/56
إنجاز الأسبوع الأول/............


( كاذية الجنوب )

الطول/ 147
الوزن الحالي/ 59
الهدف الاول / 54
الهدف النهائي/ 50
إنجاز الأسبوع الأول/............




17/8/2018
((4))


( الزين )

الطول /162
الوزن/ 74
الهدف الاول/ 70
الهدف النهائي /55




(سارة )

الطول/ 56
الوزن/ 79
الهدف الاول /75
الهدف الثاني/ 70
الهدف النهائي /60

الله يعطيك العافيه ياعسل💕💕

الطول/ 160
الوزن السابق/96
الوزن الحالي/82.4
الهدف الأول/75
الهدف النهائي/65

الاسم / أثير
الطول /156
الوزن السابق / 75
الوزن الحالي /64
الهدف الاول / 60
الهدف النهائي / 55
🧡🧡🧡🧡🧡