راجية الفردوس 💕
ماشاء الله.. واصلي يا بطلة والله يقويك ويعينك ولا يضيع لك تعب.
ماشاء الله.. واصلي يا بطلة والله يقويك ويعينك ولا يضيع لك تعب.
الطول/142
الوزن السابق/56
الوزن الحالي/54
الهدف الاول 49
الهدف الثاني44


انا امارس رياضه وا اسوي دايت للعلم وزني مانزل الاكم اغرام
ابي مساعتك حتى انزل للوزن الي انبي لو سمحتي
ö ريم ö
ö ريم ö
صباح الخير
كيف حالكم بنات
اقدر اشارك معكم
وزني ٧٥
طولي ١٥٤
هدفي الاول ٧٠
هدفي الثاني ٦٥
اطمح اوصل لوزني السابق ٥٦
دعواتكم
Taif56
Taif56
صباح الخير كيف حالكم بنات اقدر اشارك معكم وزني ٧٥ طولي ١٥٤ هدفي الاول ٧٠ هدفي الثاني ٦٥ اطمح اوصل لوزني السابق ٥٦ دعواتكم
صباح الخير كيف حالكم بنات اقدر اشارك معكم وزني ٧٥ طولي ١٥٤ هدفي الاول ٧٠ هدفي الثاني ٦٥ اطمح...
حياك الله .. سجلي يومياتك
زهراليا
زهراليا
بشارك معاكم اذا ممكن الطول 159 الوزن السابق 95 الوزن الحالي86.6 الهدف الأول 80 الهدف النهائي 58
بشارك معاكم اذا ممكن الطول 159 الوزن السابق 95 الوزن الحالي86.6 الهدف الأول 80 الهدف النهائي 58
صباح الخير
مبارح الفطور زبادي و خيار و بذرة كتان
الغدا رز و عدس٤ ملاعق و زبادي
العشا... زبادي و بذرة كتان
السناك كأس نسكافيه بدون سكر
الرياضة ١٥ د مشي
الماء ١.٢٠٠ لتر
زهراليا
زهراليا
اليوم الفطور زبادي و خيارتين و شريحة صدر حبش
الغدا معكرونة
العشا زبادي مع بذرة كتان
السناك نسكافيه
الرياضة ٣٠ دقيقة
الماء لتر و نص