ام ياسر 2008
ام ياسر 2008
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
سوي رجيم النقاط حلو مع الدوره وركزي على مصادر الحديد زي اللحوم والعدس
واحذفي الحلويات والدهون
والوزن ماتشوفينه نزل لان الدوره تحبس السوائل بس بعدها ينزل بسرعه
*ابرار*
*ابرار*
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
لو عاملة رجيم صحي ما ياثر عليك

لكن لو كان رجيمك اصلا غير صحي فحيكون الرجيم مضر لك في كل الحالات في حالة وجود الدورة او انقطاعها
المزيـgنهـ
المزيـgنهـ
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
انا احس ماينفع
^العاليه^
^العاليه^
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
اهم شي لاتجوعي واشربي دوافي وايدامات

وخلي السكر والحلى والعجاين وحتكوني بخير
looool-33
looool-33
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
بنات يقولون انه الرجيم مع الدوره مايسوي شي يعني الجسم ماينحف صح الكلام هذا ولا لا
صرااحه انا هالاسبووع جربت رجيم ومع الدوره الله يكرمكم

ووزني مااتحرك مع اني متبعه صح وماالخبطت ابد وغير كيذاا مع المشي عالى السير
وايرووبك مدربه