هلا وغلا ........كروان
وأكيد لازم نستفيد من بعض
بانتظار ما لديك ومن ثم اكمل الباقى ............
وجزاك الله خير أختى كروان ...........

هلا وغلا بعاشقة البحر :)
عندي إضافة بسيطة ..
إنه يفضل عدم شرب الشاي الساخن جداً لإنه يؤذي الغشاء المخاطي للمرئ والبلعوم وهذا بدورة يساعد على وجود خلايا سرطانية -لا قدر الله - لذا يفضل تناوله معتدل السخونه.

ونحن في انتظار البقية وسلمت يديكِ يا الطيبة على هالموضوع:)

تسلم يمينك ياعاشقةالبحر على هذه المعلومات القيمه وفقك الله ونحن بانتظار المزيد ..

هلا والله أختى نعناعه..........
وشكراً على الأضافة المهمة .............وتسلمى غاليتى
وان شاء الله اكمل ..........

الاخت شروق الله يسلم عمرك .........وجزاك الله خير .............
وانتظرونى ...........
:)

تابع فوائد الشاى............

** يفضل شرب الشاى والمعدة فى تمام راحتها أى بين الوجبات الرئيسية بوقت كافى..........مثلاً بعد الفطور بساعتين أو بعد العصر أو بعد تناول طعام العشاء بساعتين.......فهذا أجدى فى الحصول على فوائد الشاى المنبهة .

** يفيد من نخر الاسنان والتسوس بسبب احتوائه على مادة التانين والفلورايد النافعين للثة والأسنان وأن التسوس ناشىء من وضع السكر بكثرة وعدم العناية بالأسنان.

** غلى الشاى لوقت طويل يتلف الزيوت الطيارة الموجودة به ويفقده طعمه ......كما يزيد من تركيز المادة العفصية الموجودة به والتى تسبب تخريشاً فى جدار المعدة .

** ينصح بعدم وضع الشاى مع الماء على النار ( شاى الاكياس ) حتى لا يفقد خصائصه الطبيعيه بل يجب ان يسكب الماء المغلى عليه ويترك لمدة ثوانى حتى يتم امتزاجه بالماء وهذه الطريقه الصحيحه لاعداده

** شرب الشاى بكميات كبيرة يعطى ردود افعال عكسيه حيث يتسبب فى الامساك والارق وزيادة خفقان القلب0

انتهى من كتاب : (أغذيتنا ما فائدتها وما اضرارها )
إعداد : خليفه اسماعيل الاسماعيل