هلا دكتوره ...
الغاليه بغيت نظام لزوجي ...
طولة 160ووزنة قبل فترة 85
لكن زوجي مايحب السلطة ممكن ياكل خيار جزر فقط مايحب غير المكرونة والمعجنات برضوا الشيكولاتة ...
العمل مدرس ..لا يدخن ولله الحمد ...
وجزاك الله خير ....
هلا دكتوره ...
الغاليه بغيت نظام لزوجي ...
طولة 160ووزنة قبل فترة 85
لكن زوجي مايحب السلطة...
زوجي كان 77 ك
الان 65 بطول 165
معلم
يريد برنامج تثبيت وزن
لا رجيم ولا زيادة
ارجوا ردك سريعا
شكرا لك مقدما