الف مبروك يارشيقه تالا
ياملوكه حبيبتي صدكي تركت الرياضه اسبوع وكثرت اكل ورجعت هذا الاسبوع للالتزام ومابان شي
ميمي 7 احنا حاليا اثنين ميمي وشرفت بمعرفتك وتطابقك لاسمي
سمموووووووره ضحكتيني على بنتك لان تشبه سوالف بنتي تقف امام المرايه وتقول نفس شكلي
انا من المشتركات الجدد
وزني 62 وقبل كان 72 الحمدلله
طولي 159
هدفي اكون58
وزني حاليا 62
يومياتي اليوم الجمعه
الفطور شاي حليب كوب صغير لان افلاونزا وربع صمونه مع نص بياض بيضه
سناك مااكلت شي فقط شربت ماء وادويه
الغذاء لحم مسلوق قطعه وربع صمونه والقليل من السوب
سناك 3 اكواب ماء ومااكلت شي
العصر راح اطلع انا وبيت حماتي وراح نتمشى ببارك كبير
العشى نص صمونه كفته لان محضرتها من البيت اخذها معي
اليوم اكلت صمون بدل من الشابوره تغير عشى ينكسر ثبات وزني ادعولي
ياملوكه حبيبتي صدكي تركت الرياضه اسبوع وكثرت اكل ورجعت هذا الاسبوع للالتزام ومابان شي
ميمي 7 احنا حاليا اثنين ميمي وشرفت بمعرفتك وتطابقك لاسمي
سمموووووووره ضحكتيني على بنتك لان تشبه سوالف بنتي تقف امام المرايه وتقول نفس شكلي
انا من المشتركات الجدد
وزني 62 وقبل كان 72 الحمدلله
طولي 159
هدفي اكون58
وزني حاليا 62
يومياتي اليوم الجمعه
الفطور شاي حليب كوب صغير لان افلاونزا وربع صمونه مع نص بياض بيضه
سناك مااكلت شي فقط شربت ماء وادويه
الغذاء لحم مسلوق قطعه وربع صمونه والقليل من السوب
سناك 3 اكواب ماء ومااكلت شي
العصر راح اطلع انا وبيت حماتي وراح نتمشى ببارك كبير
العشى نص صمونه كفته لان محضرتها من البيت اخذها معي
اليوم اكلت صمون بدل من الشابوره تغير عشى ينكسر ثبات وزني ادعولي
الصفحة الأخيرة
وهنا صوره مقربه للمحظه