يومياتي اليوم الجمعه


النقاط المسموحه ١٨

الفطور صامولي ابيض بدون لب٣+ م جبنه ١+ حليب شاي ١=٥

الغداء مافيه

سناك ٤ بسكوت نجمه ١+ قهوه

العشاء قبل شويه خبز صغير بدون خميره ٣+ ايدام لحم ٢+حليب شاي ١=٦

المجموع ١٢من ١٨

الزايده ٠

المدخره ٦

الماء مو كثير

الرياضه شغل البيت الي مايخلص وممكن امشي لو ربع ساعه
 

السلام عليكم
جيت لكم
وش الاخبار
ومبروك تالا
بريطانيه حلوه الشنطه ماشاء الله بس وش اخترتي ايباد ولا جالكسي
ملوكه انتي اللى صلحتي المصارين
انا عندي قاعده اذا كان طعمها حلو ماعلى من شكلها
لان الطعم اهم شي
ووزني نفس ماهو

احلى رشيقه الاسبوع هي
تـــــــــــــــــــــــــــــالا
الف مبروك
ماشاء الله تبارك الله
استلمي شعارك

اتمنى يعجبك

جايني ضيوف اخ مافيني حيل اقوم ولا ابغا اكل شو اعمل :(

لطوفه الف شكر لك ولملوكه والله يجزاكم كل خير

بريطانيه
شفيقه
ابعدو شعارتكم السابقه لتتيحون الفرصه لااختنا تالا